מתכונים עם עדשים, מיץ לימון, כוסברה ללא שמן קנולה, ללא פלפל ירוק, ללא סוכר, ללא גבינת פטה

עדשים בעשבי תיבול

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר,-גבינת פטה , עדשים חומות, בצל סגול, פלפל אדום, בצל, שמן זית, רוזמרין, טימין, עלי דפנה, שום, נענע, פטרוזיליה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני עדשים, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני תיבול

www.sirim.co.il

סלט מש מונבט ועדשים שחורות מונבטות עם רשאד ונענע

המש והעדשים המונבטות מתובלות היטב בשמן זית ובהרבה לימון. השילובים עם הרשאד, המנתה הקרירה והנענע הריחנית יוצרים סלט עשיר בטעמים.

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר,-גבינת פטה , עדשים שחורות, פלפל חריף, בצל אדום, שמן זית, פלפל שחור, נענע, רשאד, מנטה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני עדשים שחורות, מתכוני רשאד

www.hashulchan.co.il

סלט גריסי פנינה, עדשים וסלק עם עשבי תיבול

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר,-גבינת פטה , עדשים שחורות, תותים, סלק, גריסי פנינה, שמן זית, חיטה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני עדשים

www.xnet.co.il

סלט עדשים

סלט עדשים-פירגה סלט עדשים שחורות - ארומה מצרכים ל-3 מנות כוס עדשים לפני בישול לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה לסנן ולשים בקערה עם: קוביות קטנות מבטטה מבוש..

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר,-גבינת פטה , גבינה בולגרית, עדשים שחורות, בצל סגול, פטריות, בטטה, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים, מתכוני סלט

www.pirge.co.il

מרק עדשים כתומות, גריסי פנינה ולימון לקיץ

מרק נפלא, מזין ומשביע שמתאים כארוחה שלמה וקלה לימות הקיץ החמים.

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר,-גבינת פטה , עדשים כתומות, עגבניות, שמן זית, גריסי פנינה, עלי דפנה, שום, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני לימון

www.sugat.com

מרק חרירה

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר,-גבינת פטה , עדשים אדומות, פלפל אדום, חומוס, בצל, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, אטריות, ביצים, פלפל שחור, קינמון, ג'ינג'ר, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.xnet.co.il

פרגיות צרובות עם תבשיל עדשים

פרגיות עסיסיות בתבלין טנדורי בליווי תבשיל עדשים בריא עם בוטנים, שומשום וזרעי כוסברה

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר,-גבינת פטה , פרגיות, ציר עוף, הודו, עוף, בצל, כרובית, חרדל, שמן, שמן זית, בוטנים, מלח ים, כמון, פלפל שחור, שום, זרעי כוסברה, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני צרובות, מתכוני תבשיל עדשים

food.nana10.co.il

סלט עדשים כתומות, גזר, אגוזים וכוסברה

אין צורך להשרות את העדשים, והבישול נמשך לא יותר מ-12-10 דקות, אחרת הן יתרככו מדי, יאבדו את צורתן ויהפכו לדייסה

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-סוכר,-גבינת פטה , זיתים שחורים, עדשים כתומות, תפוזים, גזר, שמן אגוזי מלך, חומץ בן יין, אגוזים, טופו, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני גזר

food.walla.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.