מתכונים עם עוף, מיץ לימון, בצל ללא שמן קנולה

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

עוף,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה , חזה עוף, גזר, סלרי, כוסברה, חסה, זוקיני, קישואים, לחם קל, פסטו, שקדים, אגוזי פקאן, שמן זית, טחינה, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סנדוויץ', מתכוני בריאות

www.mako.co.il

סלט קוסקוס בריאות

מתכון לסלט קוסקוס עם המון ירקות צבעוניים ואפשרות לתוספת עוף בשרית או גבינה צפתית חלבית, באדיבות רשת קפה קפה

עוף,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה , חזה עוף, גבינה צפתית, גזר, בצל סגול, תותים, פלפלים, עגבניות שרי, בצל ירוק, עלי בייבי, קוסקוס, שמן זית, פטרוזיליה, קצח, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני בריאות, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

דג מוסר-ים עם קרם קסבייה, ארטישוק ועגבניות צלויות

השף אביב משה ממסעדת מסה, אחראי על אחת המנות הטובות יותר שקיימות בימים אלה בתפריטי מסעדות. לטעמנו מומלץ לתת לו לבשל לכם, אבל אפשר לנסות גם בבית והנה המתכון

עוף,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה , לבבות עוף, דג מוסר, שמנת מתוקה, ארטישוק, ארטישוק ירושלמי, לוף, עגבניות, שמן זית, קרם, ציר ירקות, קלי, מלח, טימין, שום, מרווה, זעתר

ראו גם: מתכוני דג מוסר, מתכוני קרם, מתכוני ארטישוק

www.cookshare.co.il

קובה דלעת

מתכון למרק קובה עשיר עם דלעת ועגבניות. אפשר להחליף את הקובה בקוביות בשר

עוף,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה , בשר בקר טחון, דלעת, לפת, צימוקים, מרק, שמן, רסק עגבניות, סוכר, סולת, פפריקה, מלח, פלפל לבן, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קובה דלעת, מתכוני קובה, מתכוני דלעת

www.mako.co.il

קובה דלעת

מתכון למרק קובה עשיר עם דלעת ועגבניות. אפשר להחליף את הקובה בקוביות בשר

עוף,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה , בשר בקר טחון, דלעת, לפת, צימוקים, מרק, שמן, רסק עגבניות, סוכר, סולת, פפריקה, מלח, פלפל לבן, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קובה דלעת, מתכוני קובה, מתכוני דלעת

www.mako.co.il

נתחי עוף בלימון חומוס ופטריות

נתחי עוף בלימון-פירגה נתחי עוף בלימון חומוס ופטריות מצרכים: 300 עד 500 גרם נתחוני עוף 200 גרם פטריות טריות חתוכות לרבעים 2 בצלים קצוצים 2 כוסות גרגרי חומוס מבושלים 2 תפוחי אדמה מבושלים ..

עוף,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה , תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, שמן, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני נתחי עוף, מתכוני עוף בלימון, מתכוני חומוס ופטריות

www.pirge.co.il

גלילות חזה עוף ממולאים בעשבי תיבול ועוד הפתעות

גלילות חזה עוף בעשבי תיבול-פירגה גלילות חזה עוף ממולאים בעשבי תיבול ועוד הפתעות עברתי על מתכונים באינטרנט וראיתי את של דורעם גונט-הארץ כולי בהשראה הכנתי את המתכון הבא. מצרכים: 2 שניצל עו..

עוף,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה , חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, חומוס, בטטה, סלרי, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, קמח מצות, צנוברים, סילאן תמרים, אגוזי קשיו, ביצים, שמן, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני גלילות חזה עוף, מתכוני עוף ממולאים, מתכוני עשבי תיבול

www.pirge.co.il

קציצות בשר בנגיעות כרובית ברוטב אדום עם ירקות

קציצות בשר בנגיעות כרובית ברוטב אדום עם ירקות עוד תבשיל נהדר שהכנתי לנו בשילוב ירקות בשר וטעמים. חלק מהקציצות ניתן להשאיר בלי רוטב,אולי לא כולם אוהבים. מקור:פירגה מצרכים לקציצות: 1/4 קילו ..