מתכונים עם עוף, עגבניות שרי, עגבניות, אבקת מרק ללא לחמניה, ללא יוגורט, ללא חלבון

אורז בן-גוריון עם עוף וירקות

מתכון לפתיתים עם עוף וירקות. פעם אכלו את זה במקום אורז

עוף,עגבניות שרי,עגבניות,אבקת מרק,-לחמניה,-יוגורט,-חלבון , פרגיות, זיתים ירוקים, אספרגוס, בצל, פלפלים, ארטישוק, שמן, עמילן תירס, קורנפלור, פתיתים, אורז, מלח, פלפל לבן, כורכום, זעפרן

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני גוריון, מתכוני עוף וירקות

www.mako.co.il

כדורי טונה וקוביות תפוחי אדמה

תבשיל טונה-פירגה סיר עם כדורי טונה ותפוחי אדמה ארוחת ערב קלילה לכל המשפחה מצרכים בקערה לכדורים: 2 קופסאות טונה בשמן – לסחוט מהשמן בצל פרוסת לחם רטובה לסחוט היטב ולפורר- במקום לחם אפשר לש..

עוף,עגבניות שרי,עגבניות,אבקת מרק,-לחמניה,-יוגורט,-חלבון , דג טונה, תפוחי אדמה, תפוחים, פטריות, בצל, רסק עגבניות, פירורי לחם, פרוסות לחם, קמח מצה, סילאן תמרים, ריבה, סוכר, שמן, קלי, בצק, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני כדורי טונה, מתכוני קוביות תפוחי אדמה, מתכוני קוביות תפוחי

www.pirge.co.il

דניס בתנור נוסח דודו טסה

מתכון לדג בתנור עם תפוחי אדמה ועגבניות

עוף,עגבניות שרי,עגבניות,אבקת מרק,-לחמניה,-יוגורט,-חלבון , דג דניס, פלפלים, לימון, שמן זית, רוזמרין, בזיליקום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דניס בתנור, מתכוני דודו, מתכוני דניס

www.mako.co.il

לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה

מנה חמה-פירגה לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה - מנה חמה מנה חמה טעימה לכל רגע נתון. כמנה ראשונה, כמנת ביניים,כמנה עיקרית או כתוספת. לארוחה חלבית נהדר להוסיף קצת שמנת מתוקה (בשלב של הוספ..

עוף,עגבניות שרי,עגבניות,אבקת מרק,-לחמניה,-יוגורט,-חלבון , שמנת מתוקה, גבינת פטה, חלב, פטריות שמפיניון, ברוקולי, כרובית, בצל, גזר, רוטב סויה, שמן זית, קטשופ, סילאן תמרים, פסטה, פנה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לקט, מתכוני כרובית, מתכוני ברוקולי

www.pirge.co.il

קציצות בשר חצי ברוטב

קציצות בשר חצי ברוטב-פירגה קציצות בשר חצי ברוטב ארוחת מחבת מזינה וטעימה מצרכים לקציצות בקערה: 1/2 קילו בשר בקר 2 ביצים 1/4 כוס פירורי לחם שן שום כתושה בצל מגורר תפוח אדמה מגורר קישוא מגורר א..