מתכונים עם עוף, עגבניות, נענע, כרוב ללא קמח, ללא עלי סלק

קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מדר שקשוקה

קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מד"ר שקשוקה לא מסובך כמו שנראה צבעוני טעים ומזין ושלא יספרו לכם שלקנוי יש אותו טעם חובה סיר כפול לקוסקוס קוסקוס טוניסאי

עוף,עגבניות,נענע,כרוב,-קמח,-עלי סלק , שריר בקר, בשר, קישואים, דלעת, תפוחי אדמה, גזר, קולרבי, כוסברה, חומוס, קוסקוס, סולת, שמן, מרק, מלח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, כורכום, כמון, שום

ראו גם: מתכוני קוסקוס טוניסאי, מתכוני שקשוקה, מתכוני טוניסאי

www.cookshare.co.il

קציצות דגים

ארוחה שלמה במחבת אחת - קציצות דגים עסיסיות עם תבשיל כרוביות בניחוח שום

עוף,עגבניות,נענע,כרוב,-קמח,-עלי סלק , ציר עוף, דג סלמון, חסה ערבית, בצל סגול, כרובית, מיץ לימון, רוטב עגבניות, מרינדה, קארי, שמן, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות דגים, מתכוני קציצות, מתכוני דגים

food.nana10.co.il

פילה סלמון על עדשים ירוקות

בריאות וטעם נהדר נפגשים בצלחת אחת - פילה סלמון עסיסי בציפוי פריך של אגוזים, פנקו ושקדים לצד עדשים ירוקות עם עשבי תיבול

עוף,עגבניות,נענע,כרוב,-קמח,-עלי סלק , כבד, דג סלמון, דג טונה, גבינת פטה, יוגורט, גבינת מוצרלה, חמאה, לימון כבוש, בצל ירוק, כוסברה, עדשים, שורש, מיץ לימון, רוטב עגבניות, אגוזי מלך, שמן זית, שקדים, פטרוזיליה, זרעי כמון, טימין, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני עדשים ירוקות, מתכוני סלמון

food.nana10.co.il

תבשיל חורפי מומלץ

עוף,עגבניות,נענע,כרוב,-קמח,-עלי סלק , לימון, ראש שום, כרובית, חצילים, תפוחי אדמה, זיתים, משמשים, שומר, אורז בסמטי, ערמונים, מרק, טימין, פפריקה חריפה, פלפל לבן, מלח גס, קינמון, כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני חורפי

www.bishulim.co.il

ממולאים בבריאות

אין על ממולאים אוכל ביתי מלא באהבה צבעים וניחוחות.אני בורכתי בשתי סבתות בשלניות להן אני מאחלת אריכות ימים ובריאות והכי חשוב שימשיכו להכין לי את המטעמים האהובים עליי.סבתא מזל ילידת מצרים היא ..