גרגירי החילבה טובים להורדת לחץ דם ,שומנים וכולסטרול,סכרת.
להשרות 1 כף גרגרים חילבה בכוס מים פושרים ללילה .לשתות בבוקר על קיבה ריקה
כ-20 דקות לפני אוכל או שתיה כל שהיא .
עלי דפנה,עוף,לימון פרסי,כוסברה,גזר
, בשר כבש, לימון, לוף, בצל, שעועית לבנה, כרוב, מרק, שמן זית, חילבה, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, פלפל אנגלי
www.cookshare.co.il
|
|
|