|
מתכון קריספי במיוחד לפשטידה דלת קלוריות עם פטריות, בצלים, יוגורט ופראסה
עשבי תיבול,כרישה,יוגורט,-עוף,-אבקת מרק
, גבינה, פרסה, בצל, בצל ירוק, פטריות שמפיניון, פורטבלו, פטריות, פילו, שמן זית, ביצים, קמח תופח, תרסיס שמן, שום
www.mako.co.il
|
עשבי תיבול,כרישה,יוגורט,-עוף,-אבקת מרק
, בשר בקר טחון, בשר בקר, עגבניות שרי, שעועית, קינואה, כוסברה, עדשים, בצל, חומוס, גזר, לוף, שמן זית, טחינה, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו - דיאטתית באדיבות שומרי משקל
עשבי תיבול,כרישה,יוגורט,-עוף,-אבקת מרק
, גבינה, גבינת פרמזן, פרסה, בצל, בצל ירוק, פטריות שמפיניון, פורטבלו, פטריות, פילו, שמן זית, ביצים, קמח תופח, תרסיס שמן, שום
www.2eat.co.il
|
מתכון לשבועות להכנת פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו, מתוך הספר שומרי משקל: מבשלי
עשבי תיבול,כרישה,יוגורט,-עוף,-אבקת מרק
, גבינה, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, פורטבלו, פרסה, תרסיס שמן, קמח תופח, שמן זית, ביצים, פילו, שום
www.cooks.co.il
|
זהו ללא ספק מרק הקרם המפורסם ביותר, והוא מבוסס על צמד ירקות - כרישה ותפוח אדמה (עם עוד כמה ירקות בסיס לחיזוק הטעם). מגישים אותו קר או חם. אפשר לשנות את כמות השמנת המתוקה או להחליפה בשמנת חמו..
עשבי תיבול,כרישה,יוגורט,-עוף,-אבקת מרק
, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, קרם פרש, חמאה, תפוחי אדמה, קישואים, עלי תרד, מנגולד, שומר, סלרי, יין, ציר ירקות, מרק, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל לבן, עלי דפנה, טימין, עירית, גזר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|