|
מתכון של רפי כהן לקציצות דגים עם פול, ארטישוקים וכוסברה
פול,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה
, גמבה, פלפל ירוק, בצל, לבבות ארטישוק, שמן, שמן תירס, שום, פלפל לבן, מלח
www.mako.co.il
|
|
פול,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה
, חומוס, בצל, לוף, טחינה, שמן זית, ביצים, מלח, שום, כמון, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה
www.sirim.co.il
|
|
חומוס משחתי של חומוסיות-פירגה
חומוס משחתי כמו בחומוסיות
ניחשתי שהסוד הוא בישול הגרגרים עם תוספת של אבקת סודה לשתיה וקילוף הגרגרים מהקליפה.
אז לעבודה כי היא בכלל לא קלה, אבל התוצאה בדיוק כמו ..
פול,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה
, חצילים, חומוס, שומר, לוף, יין, שמן זית, טחינה, פיתה, ביצים, קלי, סודה לשתיה, פטרוזיליה, אריסה, סחוג, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מדאמס פול מצרי וחומוס
מאת:פירגה
פול מצרי בחומוס וטחינה מתכון מפנק שמזכיר לי במיוחד את בית חמותי.
המצרכים ל-4 מנות:
(לריכוך הפול ראו טיפ למטה)
מצרכים:
2 כוסות פול מבושל ורך
כוס גרגרי חומוס מב..
פול,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה
, חומוס, שמן זית, טחינה, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
דג מרוקאי בגרסת הקציצות מינוס האדרות והעצמות הקטנות. אני משתמש בפפריקה מרוקאית מתוקה (בשמן), שטעמה העמוק משנה את כל המנה, אבל אפשר להשתמש גם בפפריקה רגילה.
פול,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה
, דג לבן, גמבה, קליפת לימון, פלפל אדום, לימון, מנגולד, חומוס, לוף, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פפריקה, כורכום, אריסה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פול,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה
, דג לוקוס, תפוחי אדמה, פלפל חריף, עגבניות, בצל לבן, כרישה, שומר, גזר, לוף, שמן זית, מרק, פלפל לבן, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
את הפלפלים, הקישואים, הכרוב ועלי הגפן הממולאים כולם כבר מכירים. הפתיעו את המשפחה בסלק ממולא במג'דרת בורגול עם עדשים
פול,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה
, עוף, עדשים שחורות, פלפל חריף, פלפל ירוק, ארטישוק, חמוציות, בצל, סלק, רכז רימונים, ציר ירקות, שמן זית, בורגול, סילאן תמרים, גרגירי כוסברה, ג'ינג'ר, כורכום, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
סלט בריאות אמיתי עם שפע עשבי תיבול רעננים וטריים בשילוב פולי סויה מתפצפצים.
פול,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה
, בצל, פולי סויה, סוכר חום, שמן זית, חומץ, חרדל, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אם מוצאים פול בלאדי קטן וצעיר, אפשר להכין את המתכון מתרמילים שלמים, בלי לחלץ מתוכם את הגרגירים.
פול,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה
, לימון כבוש, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, לוף, גרעין, שמן זית, צנים, זרעי כמון, פלפל שחור, מלח, שום
www.pascalpr.co.il
|
|
את הפול הירוק הטרי והצעיר אפשר לאכול גם בשלמותו ( על קליפתו), בתנאי שבוחרים את התרמילים הקטנים והיפים, ללא כתמים שחורים.
הסלט כאן הוא מעין שילוב עם טבולה.
פול,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה
, בצל, לימון, עגבניות, בורגול, שמן זית, קלי, רכז רימונים, סוכר, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא