מתכונים עם פטרוזיליה, מרק, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא עלי תרד, ללא מרק עוף

טבולה פריקי

לטבולה פריקי משתמשים בפריקי גרוסה דק, שקצת קשה להשיג, אך יש פתרון: כוס פריקי רגילה וכ-20 פולסים במעבד המזון הביתי יניבו פריקי גרוסה לא אחידה (שלטעמי משדרגת את המרקם של הטבולה). גריסה ביתית ת..

פטרוזיליה,מרק,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-עלי תרד,-מרק עוף , עגבניות, כוסברה, רימון, בצל, שמן זית, עשבי תיבול, נענע, רשאד, מלח

ראו גם: מתכוני טבולה, מתכוני פריקי, מתכוני ריקי

www.hashulchan.co.il

תבולה טורקית (קיסיר – Kısır)

פטרוזיליה,מרק,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-עלי תרד,-מרק עוף , עגבניות, פלפלים, חסה, לוף, פלפל אדום, בצל, רום, רכז רימונים, בורגול, רסק עגבניות, שמן זית, כמון, פלפל שחור, מלח, נענע

ראו גם: מתכוני תבולה, מתכוני טורקית

www.foodis.co.il

גספאצ’ו קוסקוס

6 מנות • 10 דק’ הכנה • מרק עם פטנט: במקום פרוסות לחם, משתמשים בסלט קוסקוס על תקן המרכיב המסמיך

פטרוזיליה,מרק,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-עלי תרד,-מרק עוף , פלפל חריף, עגבניות, כוסברה, ליים, חומץ בן יין לבן, לחם, שמן זית, קוסקוס, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני גספאצ’ו, מתכוני קוסקוס

www.hashulchan.co.il

סביח בלאדי

השילוש האהוב של ביצה, חציל בלאדי קלוי וטחינה בהגשה מוקפדת. את הבצל לסלט הביצים אני מאדה במיקרוגל עם טיפת שמן וסוכר במקום לטגן. כך מתקבל בצל מתקתק, ששומר על צורתו ועל הפריכות.

פטרוזיליה,מרק,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-עלי תרד,-מרק עוף , פלפלים, חצילים, בצל, שומר, ביצים, טחינה, עמבה, סוכר, שמן, קלי, פלפל שחור, מלח ים, טימין, עירית

ראו גם: מתכוני סביח, מתכוני בלאדי

www.hashulchan.co.il

מעקודה

פשטידה אוורירית של תפוחי אדמה, ביצים ועשבי תיבול, שספק נאפית ספק מיטגנת בתנור. לפני שאתם מתחילים לעבוד תמצאו סיר מתאים - גבוה וצר בקוטר 18-16 ס”מ, רצוי עם ציפוי (טפלון).

פטרוזיליה,מרק,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-עלי תרד,-מרק עוף , תפוחי אדמה, בצל, ביצים, שמן, קלי, עשבי תיבול, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני מעקודה

www.hashulchan.co.il

תחתיות ארטישוק ממולאות בשום ירוק ועשבי תיבול

פטרוזיליה,מרק,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-עלי תרד,-מרק עוף , גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, ארטישוק, לימון, ראש שום, כוסברה, שומר, שמן זית, קמח מצה, ביצים, קלי, עשבי תיבול, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני תחתיות ארטישוק ממולאות, מתכוני שום ירוק, מתכוני עשבי תיבול

www.hashulchan.co.il

פסטה קישואים עם טחינה ופיצוחים

פסטה קישואים עם טחינה אם אתם קוראים והטחינה לא נראית לכם,תכינו את הטחינה הביתית שלכם, בכיף. מצרכים והכנה: 250 גרם פסטה סלילים או אחר לבשל לפי הוראות היצרן לסנן ולערבב עם כף שמן שלא יידבקו זה..

פטרוזיליה,מרק,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-עלי תרד,-מרק עוף , שמנת חמוצה, יוגורט, קישואים, צנובר, בצל, שומר, גרעיני חמנייה, טחינה, סילאן תמרים, פסטה, שמן, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני קישואים, מתכוני טחינה

www.pirge.co.il

מרק פירות ים, עשבי תיבול, לחם קלוי ואיולי שום

המרק הזה הוא מיוחד במינו. אם מישהו היה מכין לי כזה דבר, הייתי מאוד מתרשם. תנסו - אתם תאהבו את זה. אני מבסס את המרק הזה בעיקר על צדפות, כי הן טעימות וזולות. אתם יכולים להוסיף איזה פירות ים שת..