|
ברוקולי הוא ירק בריא וחשוב בתזונה נכונה. התוספת של הרוטב הלבן (ללא שמנת)
מעשירה את המאכל בצורה ובטעם.
אידוי בכלי מיוחד למיקרוגל - נותן תוצאות הטובות ביותר, הרכב תזונתי וצבע ירוק רענן.
פטרוזיליה,ברוקולי,אבקת מרק,-קמח,-עדשים כתומות
, עוף, אשל, חרדל, שום, שמיר, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
שעון החורף כבר כאן, מתחיל להחשיך מוקדם, יש מן אווירה חורפית משהו… עשה לי חשק להכין מרק ירקות סמיך ועשיר. איזה כיף שהחורף בפתח, נוכל לחזור להכין את כל המרקים שאנחנו כל כך אוהבים.
פטרוזיליה,ברוקולי,אבקת מרק,-קמח,-עדשים כתומות
, עוף, קישואים, תפוחי עץ, גזר, דלעת, סלרי, בצל, בטטה, כרובית, אטריות, ביצים, שמיר
www.mybuylist.com
|
|
כדורי בשר בנגיעות פתיתים בליווי ירקות צבעוניים
מישהו המציא את הגלגל הזה לפני ? את השילוב של כדורי בשר עם אטריות או פתיתים?
בכל אופן,גם אם כן, זו המצאה נפלאה ששווה מחמאה .
מצרכים בקערה:
חצי..
פטרוזיליה,ברוקולי,אבקת מרק,-קמח,-עדשים כתומות
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, כרובית, בטטה, בצל, גזר, יין, לחם, פירורי לחם, רוטב סויה, שמן זית, פתיתים, אטריות, קטשופ, מחמאה, פילו, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק ברוקולי ירקות ואטריות-פירגה מרק ברוקולי ירקות ואטריות
סוד מרק היום הוא תוספת עשירה של ברוקולי טרי
מצרכים:
3 כפות שמן
בצל פרוס
3 שיני שום
5 גזרים חתוכים לפרוסות דקות
לטגן כ-2 דקות ולהוסי..
פטרוזיליה,ברוקולי,אבקת מרק,-קמח,-עדשים כתומות
, עוף, תפוחי אדמה, עלי סלרי, קולורבי, קישואים, דלעת, בצל, מרק ירקות, אטריות, ספגטי, שמן, גזר, פלפל, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
להגדלת התמונה יש ללחוץ על התמונה
פשטידת ברוקולי בטעם פטריות
אפשר להכין אותה בלי הגבינות כפרווה.
אוהבי הברוקולי,לא לפספס.
מצרכים:
שקית ברוקולי קפואה= 800 גרם לחתוך לפרחים קטנים (לא לבשל את הב..
פטרוזיליה,ברוקולי,אבקת מרק,-קמח,-עדשים כתומות
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינת קוטג', לבנה, פטריות, בצל, אטריות, ביצים, מיונז, אורז, שמן, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
מתכון באדיבות אתר מועצת הירקות.
פטרוזיליה,ברוקולי,אבקת מרק,-קמח,-עדשים כתומות
, שעועית לבנה, עגבניות, כרובית, תירס, שומר, סלרי, גזר, מרק ירקות, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, שמיר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
קציצות בקר עם קינואה על מצע ירקות מבושלים.
פטרוזיליה,ברוקולי,אבקת מרק,-קמח,-עדשים כתומות
, בשר בקר טחון, אפונה ירוקה, סלרי עלים, בצל לבן, קינואה, כרובית, גזר, שמן קנולה, שמן זית, קארי, פלפל לבן, מלח גס, כמון
www.mevashlim.com
|
המצאה שלי למרק ברוקולי
פטרוזיליה,ברוקולי,אבקת מרק,-קמח,-עדשים כתומות
, בצל סגול, כוסברה, גזר, שמן זית, חוואיג', זעתר, כמון
www.mevashlim.com
|
פרחי ברוקולי מטוגנים בשמן עמוק אחרי שצופו בביצים ופירורי גריסיני או לחם.
פטרוזיליה,ברוקולי,אבקת מרק,-קמח,-עדשים כתומות
, שמנת חמוצה, יוגורט, חלב, מלפפונים חמוצים, פטריות, מיץ לימון, פירורי לחם, שמן קנולה, צלפים, ביצים, מיונז, סוכר, פלפל שחור, שמיר, מלח
www.mevashlim.com
|
פטרוזיליה,ברוקולי,אבקת מרק,-קמח,-עדשים כתומות
, עוף, קישואים, אפונה, דלורית, דלעת, שמיר, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|