|
מאפה צבעוני של תפוחי אדמה וגבינה, שמצליח להרגיש עשיר בלי להיות יותר מדי משמין. איך? פשוט מאוד - מחליפים את השמנת ביוגורט
פטרוזיליה,יוגורט,דלעת,-קמח
, גבינת קשקבל, תפוחי אדמה, עלי תרד, לימון, שמן זית, ביצים, קלי, אגוז מוסקט, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
פטרוזיליה,יוגורט,דלעת,-קמח
, כרישה, גרעיני דלעת, שמן אבוקדו, חיטה מלאה, ציר ירקות, צנוברים, אגוזים, פלפל שחור, כורכום, שמיר, בהרט, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
פטרוזיליה,יוגורט,דלעת,-קמח
, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
פטרוזיליה,יוגורט,דלעת,-קמח
, עלי בייבי, עגבניות שרי, בצל סגול, בצל, גזר, שומר, דגנים, גרעיני דלעת, קצח, פשתן, שום, פלפל לבן, מלח, נענע
www.cookshare.co.il
|
פטרוזיליה,יוגורט,דלעת,-קמח
, שמנת, פלפל חריף, בצל אדום, דלורית, כוסברה, בטטה, גזר, חלב קוקוס, שמן זית, רוטב צ'ילי, קרם, פלפל אנגלי, פפריקה, בהרט, שום, מלח
rest.co.il
|
מרק עשיר בבטה קרוטן (מהדלעת והפפריקה), בחומרים אנטיביוטיים (בצלים ושום), וויטמין B (עשבי טיבול) ובתבלינים שעוזרים לעיכול (בהרת או פלפל אנגלי וגם פלפל חריף). בקיצור – זהו מרק מלא בכל טוב. אחר..
פטרוזיליה,יוגורט,דלעת,-קמח
, שמנת חמוצה, בצל אדום, פלפל חריף, דלורית, כוסברה, לפת, שמן זית, קרם, פלפל אנגלי, פפריקה, בהרט, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
סלט טעים, מעניין ויצוגי.
(ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
פטרוזיליה,יוגורט,דלעת,-קמח
, קינואה, בצל סגול, עלי סלרי, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, שמן זית, סוכר חום, צנוברים, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול
www.cookshare.co.il
|
פטרוזיליה,יוגורט,דלעת,-קמח
, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
|
|