מתכונים עם פטרוזיליה, מיץ לימון, לימון, יוגורט ללא שמרים, ללא שמן קנולה, ללא עגבניות שרי, ללא כרישה

פלאפל אפוי עם סלט בצל אדום בפיתה עיראקית

אנו הישראלים מכירים את הפלאפל שמטוגן בטיגון עמוק. במתכון שלפנינו מברישים את כדורי הפלאפל בשמן ואופים בתנור עד שהם נהיים פריכים. סלט הבצל האדום הנלווה אליהם, מוסיף מימד נוסף של פריכות, כמו גם..

פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,יוגורט,-שמרים,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-כרישה , בצל אדום, כוסברה, מלפפונים, חומוס, שמן בוטנים, שמן צמחי, פיתה, ביצים, מלח ים, פלפל, כמון, שום

ראו גם: מתכוני פלאפל אפוי, מתכוני סלט בצל, מתכוני בצל אדום

www.ynet.co.il

טרטר דג סלמון ואבוקדו עם יוגורט בליווי רוטב לימון ונבטי צנונית

פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,יוגורט,-שמרים,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-כרישה , דג סלמון, צנון, אבוקדו, מלפפונים, גמבה, שמן זית, פלפל לבן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני טרטר דג, מתכוני דג סלמון, מתכוני סלמון ואבוקדו

www.chef-lavan.co.il

סלט שעועית שחורה עם טחינה יוגורט

סלט שעועית שחורה-פירגה סלט שעועית שחורה עם טחינה יוגורט הלכתי לפי הרגש שלי ויצא סלט נהדר. מצרכים : 400 גרם שעועית שחורה 3 שיני שום קצוצות 1/2 כוס צנובר (לא חובה אבל מוסיף המון) כף ממרח עיט..

פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,יוגורט,-שמרים,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-כרישה , עגבניות, שעועית, צנובר, בצל, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, דבש, פלפל, כמון, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שעועית, מתכוני שעועית שחורה, מתכוני טחינה

www.pirge.co.il

פסטה קישואים עם טחינה ופיצוחים

פסטה קישואים עם טחינה אם אתם קוראים והטחינה לא נראית לכם,תכינו את הטחינה הביתית שלכם, בכיף. מצרכים והכנה: 250 גרם פסטה סלילים או אחר לבשל לפי הוראות היצרן לסנן ולערבב עם כף שמן שלא יידבקו זה..

פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,יוגורט,-שמרים,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-כרישה , שמנת חמוצה, קישואים, צנובר, בצל, שומר, גרעיני חמנייה, טחינה, סילאן תמרים, פסטה, שמן, מרק, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני קישואים, מתכוני טחינה

www.pirge.co.il

סלט עדשים בטחינה יוגורטית

סלט עדשים בטחינה המתכון בהשראת המתכון של השף דוחול הטחינה מוסיפה המוןןןןןןןןןן יש לתבל את הטחינה בהרבה לימון ושום. הטיפ שלי וההמלצה שלי להכין טחינה יוגורטית. מצרכים והכנה: 1/2 קג עדשים ירוקי..

פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,יוגורט,-שמרים,-שמן קנולה,-עגבניות שרי,-כרישה , פלפל ירוק, עדשים, צנובר, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, דבש, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני טחינה, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il