|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
פטרוזיליה,מלח,כרובית,כמון,טחינה,-קארי
, תפוחי אדמה, קינואה, תירס, בצל, גרעיני חמנייה, ביצים, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, שום
www.pirge.co.il
|
|
פטרוזיליה,מלח,כרובית,כמון,טחינה,-קארי
, גבינה צהובה, שעועית ירוקה, ברוקולי, דלורית, זוקיני, קישואים, לימון, בטטה, דלעת, סלרי, בצל, גזר, לוף, כוסמת, שמן, פלפל שחור, שום
www.xnet.co.il
|
פטרוזיליה,מלח,כרובית,כמון,טחינה,-קארי
, בשר בקר, טלה, יוגורט, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, כוסברה, זיתים, רסק עגבניות, פרורי לחם, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, מנטה, שום
www.mouse.co.il
|
פטרוזיליה,מלח,כרובית,כמון,טחינה,-קארי
, בשר בקר, בשר, טלה, יוגורט, חמאה, כוסברה, פלפל ירוק, עגבניות, בצל סגול, זיתים, פרורי לחם, ביצים, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, שום, פלפל שחור, פלפל, מנטה
www.foodis.co.il
|
|
|