|
מרק עשיר מאד, טעים וריחני שאהוב על גדולים וקטנים
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמ..
פטרוזיליה,מרק,אפונה,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש
, שעועית לבנה, שעועית אדומה, שעועית, לוביה, אפונה ירוקה, כוסברה, שמן זית, רסק עגבניות, גריסי פנינה, מרק צח, שום, פפריקה, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
פשטידת תפוחי אדמה מרוקאית הידועה בשמות מחאמר או מעקוד
פטרוזיליה,מרק,אפונה,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש
, עוף, תפוחי אדמה, גזר, שמן זית, ביצים, קלי, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מרק ירקות ועדשים אדומות
מרק סמיך ועשיר
אין סיכוי שתסתפקו בצלחת אחת.
טעים מאד.
המצרכים וההכנה:
לצקת לסיר מרק גדול:
4 כפות שמן
להזהיב בצל גדול קצוץ
להוסיף:
2 כוסות עדשים אדומים שטופים ומסונני..
פטרוזיליה,מרק,אפונה,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש
, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, קישואים, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, מרק ירקות, מרק עוף, אטריות, קטשופ, שמן, פלפל שחור, פפריקה, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ירקות עם אורז ארוך (פתיתים אפויים-אוסם)
לשים כרובית קטנה מפורקת לפרחים בינוניים + 3 גזרים חתוכים לטבעות בסיר עם מים רותחים ולרכך עד לפריכות.
המצרכים ואופן ההכנה:
לשים בסיר שטוח 4 כפות שמן..
פטרוזיליה,מרק,אפונה,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש
, כרובית, גמבה, בצל, יין, מרק עוף, פתיתים, אורז, שמן, פפריקה מתוקה, כורכום, גזר, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
פטרוזיליה,מרק,אפונה,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פטרוזיליה,מרק,אפונה,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש
, עוף, סלק, סלרי, בצל, שמן, גזר, שום, זנגביל, פלפל צ'ילי, אבקת מרק, פלפל, מלח, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
פטרוזיליה,מרק,אפונה,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש
, עוף, הודו, בצל, גזר, סלרי, אפונה ירוקה, כוסברה, שמן, אבקת מרק, דפנה, פלפל שחור, כורכום
www.bishulim.co.il
|
|
פטרוזיליה,מרק,אפונה,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש
, שעועית ירוקה, קישואים, עלי תרד, כוסברה, בצל, אורז בסמטי, מרק עוף, שמן, פלפל שחור, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מרק אפונה שהוא ארוחה שלמה: זורקים הכל לסיר, שוכחים על האש ומתענגים מחגיגה של טעמים
פטרוזיליה,מרק,אפונה,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש
, עוף, בצל, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, שורש, מרגרינה, שמן זית, קמח, גזר, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק
www.mako.co.il
|
|
קציצות חזה עוף צבעוניות-פירגה
קציצות חזה עוף צבעוניות-פירגה
זה מה שהכנתי לנכדה הגדולה שלי לארוחת הצהריים אתמול.
בהתחלה בא לי רעיון לשים בקציצות קופסה אפונה וגזר ואז תוך כדי….התלה..
פטרוזיליה,מרק,אפונה,-שמן קנולה,-כוכב אניס,-דבש
, בשר בקר, חזה עוף, עגבניות, חומוס, תירס, בצל, גזר, פירורי לחם, גרעין, קטשופ, טחינה, ביצים, שמן, קלי, חלה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא