מתכונים עם פטרוזיליה, נענע, לימון ללא חומוס

עלי גפן ממולאים באורז מלא וחמוציות מיובשות

שוטפים את האורז, כדי להוסיף לו לחות שתידרש לו לבישול העקיף בתוך העלים.

פטרוזיליה,נענע,לימון,-חומוס , אוכמניות, צימוקים, חמוציות, עלי גפן, פלפלים, מיץ לימון, אורז מלא, צנוברים, שמן זית, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני עלי גפן ממולאים, מתכוני גפן ממולאים באורז, מתכוני אורז מלא

www.hashulchan.co.il

שייק ירוק לאסי טבעוני

מתכון למשקה בריאות עם תפוזים, אננס, פטרוזיליה ונענע - שייק בריא וטבעוני שמעורר את החושים

פטרוזיליה,נענע,לימון,-חומוס , אננס, מיץ תפוזים, טופו, קרח

ראו גם: מתכוני שייק, מתכוני ירוק, מתכוני לאסי

www.mako.co.il

סלט רימונים, עשבי תיבול ובורגול

סלט צבעוני וחגיגי על מצע של בטטה צלויה וטחינה גולמית

פטרוזיליה,נענע,לימון,-חומוס , בטטה, בצל ירוק, רימון, טחינה, גרעין, בורגול, דבש, שמן זית, זעתר, רשאד, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט רימונים, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני בורגול

www.mako.co.il

מתכון טאבולה ירוקה

טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.

פטרוזיליה,נענע,לימון,-חומוס , בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, בורגול, שמן זית, בזיליקום, שמיר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני טאבולה, מתכוני ירוקה

www.sugat.com

טאבולה מכרובית טרייה

טאבולה מכרובית טרייה לא לפספס זה מעדן המקור כמו שזכור לי מחיים מנהל מלון השלום במטולה המצרכים וההכנה: כרובית ק ט נ ה ט ר י ה (לא מבושלת) שטופה היטב ומנוגבת מפורקת פרחים ק ט נ י ם. לגרר ב..

פטרוזיליה,נענע,לימון,-חומוס , בצל ירוק, כרובית, מלון, מיץ לימון, שמן זית, בורגול, מלח

ראו גם: מתכוני טאבולה, מתכוני כרובית, מתכוני טרייה

www.pirge.co.il