מתכונים עם פטרוזיליה, עדשים כתומות ללא קמח, ללא אבקת מרק

מרק כתום לחורף

פטרוזיליה,עדשים כתומות,-קמח,-אבקת מרק , בצל, רוטב סויה, שמן, שום, שמיר, גזר, פלפל, מלח, פפריקה

ראו גם: מתכוני מרק כתום, מתכוני חורף, מתכוני כתום

www.cookshare.co.il

מרק עדשים כתומות עם אטריות ביצים וקרוטונים

פטרוזיליה,עדשים כתומות,-קמח,-אבקת מרק , עוף, בצל, שמן זית, טופו, מרק, אטריות ביצים, קרוטונים, שום, פלפל שחור, מלח, כמון, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני אטריות ביצים, מתכוני קרוטונים

www.bishulim.co.il

צלי פטריות וקישואים על מצע עדשים

צלי פטריות וקישואים על מצע מחית עדשים אדומים בא לי כזה משהו קליל ושיהיה קל הכנה וזריז. כל המצרכים היו למזלי זמינים בבית . כרגיל,לא הססתי והלכתי על זה…….תטעמו בבקשה. מצר..

פטרוזיליה,עדשים כתומות,-קמח,-אבקת מרק , עצם בקר, קישואים, פטריות, בצל, חומוס, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב סויה, סוכר חום, קטשופ, קלי, פלפל שחור, קינמון, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי, מתכוני פטריות וקישואים, מתכוני מצע עדשים

www.pirge.co.il

סלט עדשים כתומות, תמרים ופיסטוק עם טחינה ירוקה

6 מנות | 10 דק' הכנהזו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח - הוא לא יזיק לריכוך.

פטרוזיליה,עדשים כתומות,-קמח,-אבקת מרק , ציר עוף, עדשים אדומות, תמר, שומר, מיץ לימון, חמאת בוטנים, פיסטוקים, שמן זית, טחינה, נודלס, סילאן תמרים, דבש, מרק, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח גס, רוקט

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני תמרים

www.hashulchan.co.il

קינואה קצ'טורי

פטרוזיליה,עדשים כתומות,-קמח,-אבקת מרק , קינואה, כרוב לבן, בצל לבן, עלי תרד, מרק, קלי, רוטב סויה, שמן צ'ילי, שום, בזיליקום, ג'ינג'ר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קינואה

www.rotev.co.il

מרק עדשים עם ירקות ועשבי תיבול

אל תוותרו על השמיר, גם אם הוא לא עשב התיבול החביב עליכם. טעמו של המרק תלוי בנוכחותו.

פטרוזיליה,עדשים כתומות,-קמח,-אבקת מרק , שמנת חמוצה, חמאה, שורש פטרוזיליה, עגבניות, כרישה, סלרי, מרק, עשבי תיבול, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני ירקות, מתכוני עשבי תיבול

food.walla.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.