מתכונים עם פטרוזיליה, עוף, מלח, מיץ לימון, בזיליקום ללא שמן קנולה, ללא שום, ללא פסטו

ספגטי עם כרובית ופלפלים

פטרוזיליה,עוף,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-שום,-פסטו , גבינת פרמזן, כרובית, גמבה, ספגטי, שמן זית, מרק, צנוברים, שמן, פלפל

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני כרובית, מתכוני פלפלים

www.bishulim.co.il

חזה עוף ממולא בעשבי תיבול

חזה עוף אפוי בתנור ממולא בעשבי תיבול

פטרוזיליה,עוף,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-שום,-פסטו , חזה עוף, תרד, רוטב סויה, שמן זית, פלפל שחור, פפריקה

ראו גם: מתכוני חזה עוף ממולא, מתכוני ממולא בעשבי תיבול, מתכוני ממולא בעשבי

www.foodsdictionary.co.il

עגבניות במילוי קוסקוס

רגע לפני החזרה ללימודים, דנית סלומון מציעה לכם להכין עם הילדים עגבניות במילוי סלט קוסקוס עם פסטרמה, אפונה ועשבי תיבול. ארוחת צהריים מושלמת לימים החמים

פטרוזיליה,עוף,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-שום,-פסטו , פסטרמה, עגבניות, אפונה, שמן זית, קוסקוס, נענע

ראו גם: מתכוני עגבניות במילוי, מתכוני במילוי קוסקוס, מתכוני עגבניות

food.nana10.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.

פטרוזיליה,עוף,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-שום,-פסטו , ציר עוף, גבינה, עדשים שחורות, עדשים כתומות, לימון כבוש, בצל שאלוט, בצל ירוק, עגבניות, אספרגוס, כוסברה, גרעין, שמן זית, קרח, עשבי תיבול, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, אורגנו, כמון

ראו גם: מתכוני סלט חם, מתכוני עדשים, מתכוני צבעוניות

food.walla.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.