מתכונים עם פטרוזיליה, פול, אפונה ללא קמח לבן, ללא אבקת סוכר

סביצ’ה אינטיאס עם שורש פטרוזיליה

יוסי: זו מנה שמסמלת את דוכן השוק האביבי שלי: אפונה, פול ירוק, דג טרי ושורש פטרוזיליה, שנפגשים על הצלחת ויוצרים מנה קסומה. הרוטב הוא שמן אדום שצף מעל לממרח הפלפל-צ’ומה - טוחנים פלפלים עם שמן ..

פטרוזיליה,פול,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , דג אינטיאס, דג טרית סרידינים, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, פלפלים, לוף, מיץ לימון, שמן, קרח, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני סביצ’ה, מתכוני אינטיאס, מתכוני שורש

www.hashulchan.co.il

אורז צהוב עם אופציות לשידרוג

פירגה-אורז צהוב אורז צהוב עם אופציות לשידרוג המתכון לאורז הוא מתכון סטנדרטי רגיל ולמטה בטיפים הוספתי את האופציות לשידרוג והעשרה. לא מוכרחים כי טעים גם בלי. המצרכים לאורז צהוב: 2 עד 3 כפות ..

פטרוזיליה,פול,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , עוף, אפונה ירוקה, כוסברה, חומוס, סלרי, בצל, קארי, אורז, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, שמיר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני אורז צהוב, מתכוני אורז, מתכוני צהוב

www.pirge.co.il

סביצ’ה אינטיאס עם שורש פטרוזיליה

פטרוזיליה,פול,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , דג אינטיאס, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, לוף, מיץ לימון, שמן, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני סביצ’ה, מתכוני אינטיאס, מתכוני שורש

food.walla.co.il

ציר עגבניות צלול עם ירקות

פטרוזיליה,פול,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , עגבניות, כוסברה, קישואים, סלרי, לוף, יין לבן, בזיליקום, טימין, שום, מלח גס, גזר

ראו גם: מתכוני ציר, מתכוני עגבניות, מתכוני צלול

www.cookshare.co.il

מרק לקט איטלקי וירקות

פטרוזיליה,פול,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , שורש פטרוזיליה, שעועית לבנה, סלרי, קישואים, ברוקולי, כרובית, בצל, כרישה, תפוחי אדמה, דלעת, לוף, שמן זית, מרק, בזיליקום, אורגנו, גזר, טימין, שום

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני לקט, מתכוני איטלקי

food.walla.co.il

אורז טהה-דיג ירוק

פטרוזיליה,פול,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , תפוחי אדמה, בצל, לוף, אורז פרסי, שמן קנולה, כורכום, שמיר, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני ירוק

www.chef-lavan.co.il

אורז עם ירקות - במיוחד לחג הפסח

מתכון שאותו אמא היתה מכינה בערב פסח. היות ואי אפשר לאכול מצה לפני הקידוש בליל הסדר, מנת האורז עם הירקות היתה מאוד משביעה עד לארוחה בליל הסדר. חובה בכל ערב חג הפסח, מתאים גם לשאר ימות השנה...מתאים בעיקר לצמחונים.