|
דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
פטריות,לימון,דג הליבוט,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-ברנדי
, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, עגבניות, בצלצלים, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, שמן זית, אורגנו, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
פטריות,לימון,דג הליבוט,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-ברנדי
, חמאה, שמנת מתוקה, תרד, יין לבן, שקדים, עירית
www.kipa.co.il
|
|
|
