|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
פטריות,מלח,מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,-שמן קנולה
, עגבניות, נבטים, קינואה, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
סלט עדשים-פירגה
סלט עדשים שחורות - ארומה
מצרכים ל-3 מנות
כוס עדשים לפני בישול
לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה
לסנן ולשים בקערה עם:
קוביות קטנות מבטטה מבוש..
פטריות,מלח,מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,-שמן קנולה
, גבינה בולגרית, עדשים שחורות, בצל סגול, בטטה, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, נענע
www.pirge.co.il
|
|
רטבים לדגים בשלל טעמים וצבעים
בתמונה: כדורי טונה בנגיעות פתיתים ברוטב אדום
רוטב חרדל ושמנת לדג אפוי:
שמים בכלי:
4 כפות שמנת מתוקה
כף גדושה מלפפון כבוש קצוץ דק
2 כפות חרדל חריף
ב-10 דקות הא..
פטריות,מלח,מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,-שמן קנולה
, עוף, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, חמאה, מלפפונים חמוצים, מלפפונים, שומר, גמבה, יין, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב חרדל, פיסטוקים, שקדים, קטשופ, סילאן תמרים, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, שמיר, כמון, שום
www.pirge.co.il
|
|
מתכון של השף ויקטור כהן עבור דורות – מוצרי שום ותיבול.
פטריות,מלח,מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,-שמן קנולה
, דג דניס, חמאה, עגבניות, זיתים, גמבה, בצל, יין לבן, רוטב סויה, פיסטוקים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, שום
food.walla.co.il
|
|
פטריות,מלח,מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,-שמן קנולה
, כרוב לבן, שמפניון, גרעיני דלעת, רכז רימונים, אגוזי מלך, צנוברים, שקדים, שמן, פטרוזיליה, נענע
food.walla.co.il
|
|
מעט שידרוגים לכרוב הלבן והפשוט, עושים לו רק טוב
פטריות,מלח,מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,-שמן קנולה
, כרוב לבן, שמפניון, גרעיני דלעת, רכז רימונים, אגוזי מלך, צנוברים, שקדים, שמן, פטרוזיליה, נענע
food.walla.co.il
|
|
פטריות,מלח,מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,-שמן קנולה
, כנפיים עוף, עוף, בשר, שמנת, חלב, עגבניות, אספרגוס, כרובית, רום, ערמונים, חלמון, שמן זית, קמח לבן, שקדים, פסטה, רוטב סויה, סוכר, קרם, בצק, פפריקה מתוקה, זרעי כוסברה, טימין, כמהין, מרווה
food.walla.co.il
|
פטריות,מלח,מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,-שמן קנולה
, לבבות ארטישוק, בצל, גזר, ראש סלרי, פלפל שאטה, יין לבן, אגוז מוסקט, שמן זית, קורנפלור, שום, כורכום
www.foodis.co.il
|
פטריות,מלח,מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,-שמן קנולה
, קינואה, בצל, נבט חיטה, בורגול, שמן זית, גרעיני חמנייה, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, עלי דפנה, גזר, שום, כמון
www.cookshare.co.il
|
פטריות,מלח,מיץ לימון,כוסברה,אגוזים,-שמן קנולה
, בשר בקר, בצל, קווה, לחם, אגוז מוסקט, שמן, מרק עוף, חלמון, חרדל, רוטב חרדל, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא