|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
פטריות,מלח,מיץ לימון,כמון,כוסברה,-שמן קנולה
, עגבניות, נבטים, קינואה, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
רטבים לדגים בשלל טעמים וצבעים
בתמונה: כדורי טונה בנגיעות פתיתים ברוטב אדום
רוטב חרדל ושמנת לדג אפוי:
שמים בכלי:
4 כפות שמנת מתוקה
כף גדושה מלפפון כבוש קצוץ דק
2 כפות חרדל חריף
ב-10 דקות הא..
פטריות,מלח,מיץ לימון,כמון,כוסברה,-שמן קנולה
, עוף, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, חמאה, מלפפונים חמוצים, מלפפונים, שומר, גמבה, יין, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב חרדל, פיסטוקים, שקדים, קטשופ, סילאן תמרים, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, שמיר, שום
www.pirge.co.il
|
|
הקציצות האפויות אינן מכילות ביצים וצריך לטפל בהן בזהירות - כדאי להעזר במרית כדי להעביר אותן בבטחה מהתבנית לצלחת.
פטריות,מלח,מיץ לימון,כמון,כוסברה,-שמן קנולה
, פלפל אדום, שמפיניון, פורטבלו, קינואה, בצל, שמן שומשום, פירורי לחם, שמן זית, טחינה, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.ynet.co.il
|
פטריות,מלח,מיץ לימון,כמון,כוסברה,-שמן קנולה
, קינואה, בצל, נבט חיטה, בורגול, שמן זית, גרעיני חמנייה, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, עלי דפנה, גזר, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מנת דגים אהובה וקלת הכנה להפליא. כל שצריך לעשות הוא לערבב את כל החומרים בכלי אפיה ולאפות כחצי שעה.
פטריות,מלח,מיץ לימון,כמון,כוסברה,-שמן קנולה
, דג נסיכת הנילוס, דג הליבוט, דג בקלה, יוגורט, חמאה, תפוחי אדמה, בצל, שומר, תרד, לוף, שמן צמחי, רוטב צ'ילי, סוכר, גאראם מסאלה, זרעי כוסברה, זרעי כמון, פלפל שחור, זנגביל
www.hashulchan.co.il
|
|
כרעי עוף מתובלים ברוטב מתקתק ומבושלים עם גזר, בצל וכוסברה לצד אורז לבן או קוסקוס
פטריות,מלח,מיץ לימון,כמון,כוסברה,-שמן קנולה
, כרעיים עוף, נקניקיה, בשר, בצל אדום, אפרסק, פלפלים, תירס, רום, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, אורז, קמח, דבש, פפריקה, קינמון, ג'ינג'ר, גזר, שום
food.nana10.co.il
|
|
קוביות שוק טלה שחומות עם לבבות ארטישוק, אריסה ובצל מטוגן
פטריות,מלח,מיץ לימון,כמון,כוסברה,-שמן קנולה
, נקניקיה, חזה עוף, שוק טלה, בשר, לבבות ארטישוק, ארטישוק, בצל, רום, שמן זית, גרגירי כוסברה, כורכום, אריסה, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
