|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
פטריות,עגבניות,חומוס,-שום
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, ברוקולי, מנגולד, עדשים, גמבה, תירס, בטטה, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
לביבות אטריות וכל מיני תוספות
פה בתמונה תוספת של כבד עוף מטוגן עם בצל כשנשאר מקרוני (ספגטי) ביום שאחרי ולא חשוב עם הוא עם רסק עגבניות או תיבול אחר
תמיד אפשר לכדרר ולהכין לביבות טעימות.
תוסיפ..
פטריות,עגבניות,חומוס,-שום
, כבד עוף, בשר, דג טונה, תירס, תרד, בצל, רסק עגבניות, אטריות, מקרוני, ספגטי, ביצים, טחינה, שמן, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, אורגנו, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לביבות ספגטי וכל מיני תוספות
כשנשאר מקרוני (ספגטי) ביום שאחרי ולא חשוב עם הוא עם רסק עגבניות או תיבול אחר
תמיד אפשר לכדרר ולהכין לביבות טעימות.
תוסיפו מה שבא לכם טעים.
(תרד,טונה,תירס,גרג..
פטריות,עגבניות,חומוס,-שום
, דג טונה, תירס, תרד, בצל, רסק עגבניות, מקרוני, ספגטי, ביצים, טחינה, שמן, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
פטריות,עגבניות,חומוס,-שום
, כרוב ירוק, בטטה, תירס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה בשר בציפוי פירה עגבניה וטחינה
אחד המתכונים הישנים שלי עוד כשהתחלתי את חברותי בפורמי האוכל של תפוז.
נהדר למי שאוהב את השילובים.
לנטולי גלוטן יש הערה למטה : במקום פירורי לחם לשים פתיתי תפ..
פטריות,עגבניות,חומוס,-שום
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, פלפלים, צנובר, תפוזים, בטטה, בצל, פירורי לחם, שקדים, ביצים, טחינה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק מרק ירקות עגבניות ואורז
כמו כל מרק טעים מפיץ ניחוחותיו ברחבי הבית ומחכים בלי סבלנות לצלחת מהבילה.
מרק עשיר במגוון ירקות , עגבניות,גרגרי חומוס ואורז.
הפתעה עם כל ביס.
המצרכים והכנה:
בסיר ..
פטריות,עגבניות,חומוס,-שום
, תפוחי אדמה, קישואים, שעועית, כרובית, אפונה, בטטה, שורש, בצל, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, שמן זית, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט חיטה גרגרי חומוס ופטריות – חם/קר
עוד מתכון חיטה שהומצא ברגע ובטוח שלא יהיה האחרון בסדרה.
משרים את החיטה בשיטת התרמוס (ראו למטה) או להשרות לילה בהרבה מים.
מבשלים עד לריכוך. מסננים.
מצרכ..
פטריות,עגבניות,חומוס,-שום
, בצל, לימון, חיטה, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פטריות,עגבניות,חומוס,-שום
, בצל, פלפל אדום, פטריות שמפיניון, שמן זית, חומץ, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פרגיות ברוטב אדום חמוציות גרגרי חומוסים ופטריות
ממתכון כמעט זהה שיש לי לפילה דגים הכנתי תבשיל פרגיות טעים.
המצרכים וההכנה :
חצי קילו פרגיות חתוכות לרצועות
במחבת שמים 3 כפות שמן + בצל קצוץ ..
פטריות,עגבניות,חומוס,-שום
, עגבניות שרי, שמפניון, חמוציות, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, סילאן תמרים, אורז, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
פטריות,עגבניות,חומוס,-שום
, כרוב ירוק, בצל, תירס, בטטה, אורז, מרק עוף, סוכר, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא