מתכונים עם פיתה, לחם, טחינה

שווארמה בפיתה עם הנחת קלוריות

חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד

פיתה,לחם,טחינה , שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, מלפפונים, זיתים, קמח מלא, תרסיס שמן, שומשום

ראו גם: מתכוני שווארמה, מתכוני פיתה, מתכוני קלוריות

www.mako.co.il

רול דרוזי

הפיתה הדקיקה והאלגנטית היא עדיין האופציה הבצקית המרנינה והטעימה במזרח התיכון. עשינו ממנה רול ממולא בתערובת בשרית מפתה. הכנת הפיתה (דורשת מיומנות) אולם אם אין לכם המיומנות והסבלנות פשוט ניתן..

פיתה,לחם,טחינה , בשר בקר, שפונדרה בקר, שייטל, פאלדה בקר, בצל, חצילים, לוף, שמן זית, שמן, צנוברים, שום, פלפל, בהרט, מלח

ראו גם: מתכוני רול, מתכוני דרוזי

www.cookshare.co.il

פשטידת פטרוזיליה

פשטידת פטרוזיליה-פירגה פשטידת פטרוזיליה פשטידה עם המון פטרוזיליה . ירוקה ומיוחדת. אפשר בקלות להפוך אותה לחלבית ולהוסיף 300 גרם גבינות שיש במקרר. אהבנו אותה חמה עם טחינה מעל. מצרכים: 3 חביל..

פיתה,לחם,טחינה , חלב, צנובר, בצל, פירורי לחם, שמן זית, אגוזים, ביצים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל, שמיר, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני פטרוזיליה

www.pirge.co.il

פיתה/סנדוויץ במילוי טחינה ציפס מצופה ורוטב עגבניות חריף

פיתה כמו שאוכלים ב"יפו" ממולאת בטחינה מספר ציפסים בטמפורה וסלט חריף ווהאו

פיתה,לחם,טחינה , לבנה, תפוחי אדמה, לימון, כוסברה, פלפל ירוק, בירה שחורה, מיץ לימון, קלי, קמח תופח, חרדל, ביצים, שמן, רסק עגבניות, מלח, פלפל, שום, פטרוזיליה, אריסה

ראו גם: מתכוני פיתה, מתכוני סנדוויץ, מתכוני במילוי טחינה

www.cookshare.co.il

פיתה טוניסאית אסלית עם בריקה

הפיתה הטריפוליטאית האסלית שטעמה יצא למרחוק פיתה במילוי טירשי, ואריסה, בריקה, מעט טחינה מעל וסלט ירקות כן כן זה משמין אבל מה זה טעים סופני

פיתה,לחם,טחינה , עוף, עגבניות, מלפפונים, בצק, ביצים, שמן, פטרוזיליה, אבקת מרק, אריסה, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני פיתה, מתכוני טוניסאית, מתכוני אסלית

www.cookshare.co.il

עיג’ה בשר

3 מנות • 20 דק’ • במקור יוצאי חלבּ שבסוריה מכינים אותה מבשר בקר טחון ופטרוזיליה, אך טלה טחון הוא גרסה מבורכת. גם בעשבים מומלץ לגוון עם תערובת של פטרוזיליה וכוסברה, ובגרסת הטלה גם נענע קצוצה ..

פיתה,לחם,טחינה , בשר בקר טחון, טלה, חלב, בצל אדום, כוסברה, לוף, פירורי לחם, שמן קנולה, צנוברים, שמן זית, קמח מצה, ביצים, מיונז, פילו, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, רוקט, זעתר, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני עיג’ה, מתכוני בשר

www.hashulchan.co.il

סלט כמו חומוס מקטניות

סלט חומוס מקטניות-פירגה סלט חומוס מקטניות , מפתיע , מיוחד וטעים מאד. סלט כמו חומוס שהכנתי משקית קטניות מעורבת שמיועדת דווקא לחמין. בשקית היו שעועית לבנה, שעועית אדומה, גרגרי חומוס. בא לי על ..