|
ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים.
חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד,
ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.
פלפל אדום,נבטים,כוסברה,ביצים,-פלפל אנגלי
, חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל צהוב, כרוב לבן, אטריות, שמן, רוטב סויה, חמאת בוטנים, שום, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
פלפל אדום,נבטים,כוסברה,ביצים,-פלפל אנגלי
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, בצל, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מחפשים מנה מהירה ומשביעה בלי יותר מדי התעסקות? השף מורן לידור מגיש מתכון לפאד תאי צמחוני בקלי קלות עם נודלס, ירקות מוקפצים ורוטב סויה
פלפל אדום,נבטים,כוסברה,ביצים,-פלפל אנגלי
, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות, לימון, גזר, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן תירס, בוטנים, סירופ מייפל, נודלס, ג'ינג'ר, שום
food.nana10.co.il
|
|
חם ומנחם - מרק ירקות עשיר עם כדורי עוף ואטריות ביצים דקיקות
פלפל אדום,נבטים,כוסברה,ביצים,-פלפל אנגלי
, כרעי עוף, בשר, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, בצל, שורש, שומר, סלרי, אטריות ביצים, פירורי לחם, רוטב סויה, שמן קנולה, מרק עוף, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק שטעמו חריף- חמצמץ.
פלפל אדום,נבטים,כוסברה,ביצים,-פלפל אנגלי
, חזה עוף, ברוקולי, פטריות, כרובית, בצל, חסה, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב סויה, אטריות, מרק עוף, בוטנים, סוכר, עשב לימון, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מהרגע שכל החומרים עומדים בהקשב ליד הכיריים והווק חם, רק שש דקות מפרידות ביניכם לבין החופים הקסומים של תאילנד. עצה שלנו: לעבוד בשני מחזורים, כל פעם על שתי מנות.
פלפל אדום,נבטים,כוסברה,ביצים,-פלפל אנגלי
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, שרימפס, מלפפונים, בצל ירוק, בוק צ'וי, לימון, כרוב, תמר, גזר, חסה, אטריות אורז, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, בוטנים, טופו, סוכר, שמן, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
