מתכונים עם פלפל אדום, עדשים, גזר ללא פלפל ירוק

אומלט אפוי במבחר טעמים

אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם. מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים. עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם . המצרכים וההכנה: בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..

פלפל אדום,עדשים,גזר,-פלפל ירוק , דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, דלעת, בצל, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה

ראו גם: מתכוני אומלט, מתכוני אפוי, מתכוני במבחר טעמים

www.pirge.co.il

תבשיל עוף בעדשים

תבשיל עוף עשיר עם נקניקיות קבנוס ושלל ירקות העונה בעשבי תיבול

פלפל אדום,עדשים,גזר,-פלפל ירוק , כרעיים, עוף, עצם בקר, קבנוס, נקניק, שומן אווז, בצל, לוף, ראש סלרי, סלרי, עדשים חומות, שמן, טופו, מרק עוף, שום, מרווה, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני עדשים, מתכוני תבשיל

www.mako.co.il

מג'דרה היי-טק עם פרגיות בסילאן

מג'דרה צבעונית ועליזה משני סוגים של אורז ועדשים, ירקות והפתעות נוספות בטאץ' ספייסי של פרגיות בסילאן ..

פלפל אדום,עדשים,גזר,-פלפל ירוק , פרגיות, עדשים אדומות, אפונה, בצל, מרינדה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אורז בסמטי, אורז מלא, שום, מרווה, זנגביל, כורכום, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מג'דרה, מתכוני פרגיות, מתכוני סילאן

www.sugat.com

רוטב עדשים

פלפל אדום,עדשים,גזר,-פלפל ירוק , עגבניות, בצל, גמבה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני רוטב, מתכוני עדשים

food.walla.co.il

סושי אורז מלא וירקות

פלפל אדום,עדשים,גזר,-פלפל ירוק , אצות נורי, נבטים, מאש, בצל ירוק, אורז מלא, חומץ אורז, וואסבי

ראו גם: מתכוני סושי, מתכוני אורז מלא, מתכוני ירקות

www.rotev.co.il

מרק עדשים וגזר

פלפל אדום,עדשים,גזר,-פלפל ירוק , גמבה, עדשים אדומות, כוסברה, בצל, מרק עוף, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני גזר, מתכוני עדשים

food.walla.co.il

סופה די לנסה

מרק עדשים חומות

פלפל אדום,עדשים,גזר,-פלפל ירוק , עדשים חומות, עגבניות, ראש שום, בצל, שמן סויה, סוכרזית, מרק עוף, קלי, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אבקת מרק, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.mevashlim.com

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..