זהו מרק בשר וירקות שיכול להיות ארוחה שלמה מעט חמצמץ ומאוד עדין וטעים מומלץ בחום
פלפל אדום,עדשים,חומוס,אבקת מרק,-יוגורט
, בשר בקר, שריר בקר, גרון הודו, עוף, בצל, סלרי עלים, עגבניות, כוסברה, חיטה, שמן קנולה, רסק עגבניות, כורכום, כמון, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
פלפל אדום,עדשים,חומוס,אבקת מרק,-יוגורט
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, כרוב לבן, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, קטשופ, פסטה, טופו, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|