מתכונים עם פלפל ירוק, מלח, זרעי כמון ללא שמן קנולה, ללא מרק

קארי כבש בדלעת

תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות

פלפל ירוק,מלח,זרעי כמון,-שמן קנולה,-מרק , בשר כבש, בצל, עגבניות, שורש, קוקוס, דלעת, כוסברה, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, קמח מלא, כורכום, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כבש, מתכוני דלעת

www.mako.co.il

קארי כבש בדלעת

תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות

פלפל ירוק,מלח,זרעי כמון,-שמן קנולה,-מרק , בשר כבש, בצל, עגבניות, שורש, קוקוס, דלעת, כוסברה, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, קמח מלא, כורכום, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כבש, מתכוני דלעת

www.mako.co.il

שקשועית

מכינים שקשוקה, מוסיפים לה שועית (כן, שועית!) – ויש ארוחה שלמה במחבת! איך מכינים שקשועית? (כן כן,שועית!) לחצו על התמונה כדי לגלות (צילומים: Layla Cooking)

פלפל ירוק,מלח,זרעי כמון,-שמן קנולה,-מרק , שעועית לבנה, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, שום

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.xnet.co.il

לביבות בסגנון הודי

פלפל ירוק,מלח,זרעי כמון,-שמן קנולה,-מרק , בצל ירוק, כוסברה, קלי, ביצים, פירורי לחם, פלפל שחור, חוואיג', מסאלה

ראו גם: מתכוני לביבות, מתכוני הודי

www.foodis.co.il

דמלמה קדרת גולש בוכארי

תבשיל בוכרי" דמלמה" קדרת הכל בסיר אחד. לקוח מהתוכנית של משה שגב

פלפל ירוק,מלח,זרעי כמון,-שמן קנולה,-מרק , אסאדו בקר, בשר, בצל, פלפל אדום, עגבניות, תפוחי אדמה, פטריות, ראש שום, כוסברה, פלפל חריף, חומוס, גזר, פלפל, פפריקה מתוקה, טימין, כמון, ציפורן

ראו גם: מתכוני קדרת גולש, מתכוני בוכארי, מתכוני גולש

www.cookshare.co.il

שקשוקה

פלפל ירוק,מלח,זרעי כמון,-שמן קנולה,-מרק , עגבניות, תמר, שמן זית, סוכר, ביצים, שום

ראו גם: מתכוני שקשוקה

www.foodis.co.il

סמוסה

יש לסמוסה גם גרסה בשרית, אבל הגרסה הכי פופולרית היא דווקא הצמחונית עם חומוס, אפונה ותפוחי אדמה. הקיפול נראה בתחילה מסובך, אבל ברגע שמבינים את העיקרון, זה קלי קלות.