מתכונים עם פלפל ירוק, פול, מיץ לימון, לימון ללא שמן קנולה, ללא חומץ, ללא בצל סגול, ללא אורז בר

קציצות דגים של רפי כהן

מתכון של רפי כהן לקציצות דגים עם פול, ארטישוקים וכוסברה

פלפל ירוק,פול,מיץ לימון,לימון,-שמן קנולה,-חומץ,-בצל סגול,-אורז בר , גמבה, כוסברה, בצל, לבבות ארטישוק, שמן, שמן תירס, שום, פלפל לבן, מלח

את ארוחת הבוקר המצרית מכינים מהפולים הקטנים החומים (קונים בשוק או בחנות קטניות) השאירו לקיבה די זמן להתאושש עד ארוחת הצהריים

פלפל ירוק,פול,מיץ לימון,לימון,-שמן קנולה,-חומץ,-בצל סגול,-אורז בר , בצל, בצל ירוק, עגבניות, ביצים, שמן זית, טחינה, סודה לשתיה, מלח, שום

את הפלפלים, הקישואים, הכרוב ועלי הגפן הממולאים כולם כבר מכירים. הפתיעו את המשפחה בסלק ממולא במג'דרת בורגול עם עדשים

מנה ראשונה מיוחדת - סלט פול ירוק עם עלי רוקט, נתחי טונה וזיתים

פלפל ירוק,פול,מיץ לימון,לימון,-שמן קנולה,-חומץ,-בצל סגול,-אורז בר , עוף, דג טונה, עגבניות, שמן זית, בורגול, פסטה, מלח ים, רוקט

פלפל ירוק,פול,מיץ לימון,לימון,-שמן קנולה,-חומץ,-בצל סגול,-אורז בר , בצל, בצל ירוק, עגבניות, לוף, ביצים, שמן זית, טחינה, סודה לשתיה, מלח, שום, פטרוזיליה