|
מנה עיקרית המוגשת יחד עם התוספת. מתכון של בני סיידא שכל אחד יכול להכין
פלפל צהוב,חרדל דיז'ון,חומץ,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, עוף, חזה עוף, לימון, חצילים, זוקיני, בצל סגול, פלפל אדום, עגבניות, יין לבן יבש, יין אדום, חרדל, שמן זית, שמן, קמח, קלי, צלפים, חומץ בלסמי, שמן קנולה, סוכר חום, שום, פלפל שחור, טימין, רוזמרין, מלח גס
www.mako.co.il
|
|
דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
פלפל צהוב,חרדל דיז'ון,חומץ,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, דג הליבוט, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, עגבניות, בצלצלים, לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, אורגנו, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
