מתכונים עם פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ללא שמן קנולה, ללא עדשים, ללא גזר

פסטה פנה ברוקפור פלפלים וטימין

- מתכוני ספגטי, ניוקי, פנה ופטוצ'יני ברטבים שונים ומגווניםמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 1 בצל סגול בינוני קלוף 1 פל..

פלפל צהוב,פלפל אדום,בצל,-שמן קנולה,-עדשים,-גזר , שמנת מתוקה, גבינת רוקפור, גבינה, פלפל ירוק, בצל סגול, עלי סלרי, לוף, יין לבן, שמן זית, פסטה, פנה, פלפל שחור, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה פנה, מתכוני רוקפור, מתכוני פלפלים

www.chef-lavan.co.il

מאפה אנטיפסטי

- מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרימאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:החומרים: ½ חבילה (של 6..

פלפל צהוב,פלפל אדום,בצל,-שמן קנולה,-עדשים,-גזר , גבינה בולגרית, גבינה, חמאה, עגבניות שרי, בצל סגול, פטריות, זוקיני, בטטה, חצילים, תמר, בצק עלים, שמן זית, רוזמרין, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני מאפה, מתכוני אנטיפסטי

www.chef-lavan.co.il

פוקצ'ה עם אנטיפסטי

פוקצ'ה עם בצק אוורירי ורך, שמעליו מפוזרים המון ירקות צלויים בשמן זית פוקצ'ה עם אנטיפסטי (צילום: באדיבות פיצה ''פושקה'') function creat..

פלפל צהוב,פלפל אדום,בצל,-שמן קנולה,-עדשים,-גזר , גבינה בולגרית, עגבניות שרי, קישואים, חצילים, רוטב עגבניות, שמן זית, שמרים, סוכר, קמח, בצק, בזיליקום, מלח גס

ראו גם: מתכוני פוקצ'ה, מתכוני אנטיפסטי

www.xnet.co.il

טורטיות מקמח מלא עם עוף מוקפץ, פריחולס, גוואקמולה וסלסה

פלפל צהוב,פלפל אדום,בצל,-שמן קנולה,-עדשים,-גזר , חזה עוף, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני טורטיות, מתכוני מקמח מלא, מתכוני עוף מוקפץ

www.xnet.co.il

פיתה במילוי חזה עוף מוקפץ ברוטב פלפלים

פלפל צהוב,פלפל אדום,בצל,-שמן קנולה,-עדשים,-גזר , חזה עוף, שניצל, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, שמן אבוקדו, פיתה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פיתה, מתכוני במילוי חזה, מתכוני חזה עוף מוקפץ

www.xnet.co.il

סלט אורז מלא עם אפונה, ירקות קלויים ופטה

אורז לא חייב להיות רק תוספת למנה עיקרית. אפשר להכין ממנו סלטים טעימים כמו הסלט הנפלא הזה. מתאים חם או בטמפ’ החדר.

פלפל צהוב,פלפל אדום,בצל,-שמן קנולה,-עדשים,-גזר , גבינת פטה, פלפלים, אפונה, בטטה, מיץ לימון, יין, חומץ בלסמי, אורז מלא, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט אורז, מתכוני אורז מלא, מתכוני אפונה

www.hashulchan.co.il

מחבת של נקניקיות מרגז וירקות

מנה פשוטה, שמזכירה לי את מסעדות הפועלים בספרד. חגיגה צבעונית ופיקנטית של ירקות פריכים ונקניקיות חריפות.

פלפל צהוב,פלפל אדום,בצל,-שמן קנולה,-עדשים,-גזר , נקניקיה, מרגז, תפוחי אדמה, בצל סגול, פלפלים, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, אריסה

ראו גם: מתכוני מחבת, מתכוני נקניקיות מרגז, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

טאג’ין לוקוס

מנה מרוקאית יפהפייה, עם מיליון טעמים ורוטב שחובה לנגב בחלה טרייה. שווה להשקיע בטאג’ין ייצוגי, אבל אם אין, אפשר להשתמש בכל קדרת חרס או תבנית יפה עם מכסה. את תערובת התיבול הייחודית לטאג’ין ויק..