מתכונים עם פלפל שחור, דג דניס, בטטה

מרק דגים של עניים

מרק חסכוני, שלמדתי מחבר פיליפיני דל באמצעים אך עשיר בטעם טוב.

פלפל שחור,דג דניס,בטטה , דג לוקוס, כוסברה, בצל, כרישה, שורש, יין לבן, שמן, פטרוזיליה, גזר, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק דגים, מתכוני דגים, מתכוני מרק

www.ynet.co.il

פנה ירקות כתומים ודניס

פסטה פנה עם ירקות כתומים ונתחי דג דניס

פלפל שחור,דג דניס,בטטה , דג פרידה, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, פלפל ירוק, צימוקים, חמוציות, דלעת, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, קלי, פנה, בזיליקום, אורגנו, מרווה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פנה, מתכוני ירקות כתומים, מתכוני דניס

www.foodsdictionary.co.il

נתחי לברק צלויים עם צ'ילי

נתחי דג לברק אפויים בתנור ומוגשים עם סלסת נקטרינות שמשלבת מתיקות עם חריפות של צ'ילי וכוסברה

פלפל שחור,דג דניס,בטטה , סרדינים, דג סלמון, דג לברק, דג מושט, גבינה, נקטרינה, כוסברה, מיץ לימון, רוטב עגבניות, שמן זית, קוסקוס, בורגול, סילאן תמרים, פלפל צ'ילי, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נתחי, מתכוני ברק, מתכוני צלויים

food.nana10.co.il

פילה דניס עם בורגול

פילה דג דניס אפוי בתנור מוגש לצד בורגול מוקפץ עם עגבניות, פלפל ובזיליקום

פלפל שחור,דג דניס,בטטה , ציר דגים, דג סלמון, גבינת פרמזן, גבינה, פלפל אדום, עגבניות, ארטישוק, חצילים, שמן זית, בורגול, בזיליקום, מלח גס, מלח ים, שום

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני בורגול, מתכוני פילה

food.nana10.co.il

פילה סלמון עם סלסת עגבניות

דקות ספורות על המחבת ומינימום תבלינים ויש לכם פילה סלמון ורדרד ועסיסי עם סלסת עגבניות מרעננת ופיקנטית

פלפל שחור,דג דניס,בטטה , סרדינים, דג סלמון, גבינה, בצל סגול, עגבניות, כוסברה, לפת, שמן זית, קוסקוס, בורגול, חומץ, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני סלסת עגבניות, מתכוני עגבניות

food.nana10.co.il

סרדינים עם עגבניות צלויות

הם נחשבים למעדן בגזרת המבוגרים אך לאחרונה עשו עלייה גם לצלחת של הצעירים. אם תוסיפו להם עגבניות צלויות ותיבול עדין של שמן זית, שום ואורגנו תקבלו חגיגה טעימה שנותנת כבוד לדג המלוח