מתכונים עם פלפל שחור, עדשים חומות, מרק ללא לימון

תבשיל הבורגול והעדשים הוא בריא מאוד. הקטניות במיוחד הם בריאים ומשביעים. כדאי לנסות. העדשים הם ירוקים או חומים. (יש להשרות את העדשים במים במשך 3 שעות ואחרי סינונם יש לבשל אותם על להבה נמוכה ע..

פלפל שחור,עדשים חומות,מרק,-לימון , בצל, עגבניות, שמן זית, בורגול, מרק עוף, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני בורגול, מתכוני תבשיל

www.cookshare.co.il

נזיד עדשים חורפי

אם קנו את הבכורה בעבור עדשים...כנראה שכדאי להכין. נזיד/מרק מחמם וממלא,הולך מצוין בקערה מעל אורז לבן שומי(ראה מתכון בנפרד).

פלפל שחור,עדשים חומות,מרק,-לימון , פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל לבן, שמן זית, עלי דפנה, מלח גס, כמון, שום

ראו גם: מתכוני נזיד עדשים, מתכוני עדשים חורפי, מתכוני עדשים

www.mevashlim.com

מרק משלושה סוגי עדשים

פלפל שחור,עדשים חומות,מרק,-לימון , עדשים שחורות, עדשים כתומות, עלי תרד, בטטה, בצל, רסק עגבניות, רוטב סויה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני שלושה סוגי, מתכוני עדשים

food.walla.co.il

מג'דרה על בסיס בורגול

פלפל שחור,עדשים חומות,מרק,-לימון , עדשים, בצל, בורגול, אורז, מרק עוף, שמן זית, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מג'דרה, מתכוני בסיס, מתכוני בורגול

www.bishulim.co.il

מרק עדשים

מרק עדשים ליום חורף קר, מוכן בקלי קלות.

פלפל שחור,עדשים חומות,מרק,-לימון , רסק עגבניות משומר, עדשים שחורות, תפוחי אדמה, סלרי, בצל, גזר, לוף, שמן זית, פטרוזיליה, עלי דפנה, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני עדשים, מתכוני מרק

www.mevashlim.com

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..