|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
פלפל שחור,עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-חמוציות
, רימון, צנון, נבטים, שומר, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, טופו, מרק, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
6 מנות | 10 דק' הכנהזו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח - הוא לא יזיק לריכוך.
פלפל שחור,עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-חמוציות
, ציר עוף, עדשים כתומות, עדשים אדומות, תמר, שומר, חמאת בוטנים, פיסטוקים, שמן זית, טחינה, נודלס, סילאן תמרים, דבש, מרק, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, מלח גס, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
|
המש והעדשים המונבטות מתובלות היטב בשמן זית ובהרבה לימון. השילובים עם הרשאד, המנתה הקרירה והנענע הריחנית יוצרים סלט עשיר בטעמים.
פלפל שחור,עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-חמוציות
, עדשים שחורות, פלפל חריף, בצל אדום, כוסברה, שמן זית, נענע, רשאד, מנטה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פלפל שחור,עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-חמוציות
, עדשים אדומות, פלפל אדום, כוסברה, חומוס, בצל, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, אטריות, ביצים, קינמון, ג'ינג'ר, כורכום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
פלפל שחור,עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-חמוציות
, גבינה בולגרית, גבינת פטה, עגבניות שרי, עדשים חומות, פלפל אדום, פלפל חריף, כוסברה, בצל, גרעין, שמן זית, חומץ, פטרוזיליה, מלח
www.xnet.co.il
|
|
פלפל שחור,עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-חמוציות
, עדשים שחורות, כוסברה, תותים, סלק, גריסי פנינה, שמן זית, חיטה, בזיליקום, נענע, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
סלט עדשים קליל
פלפל שחור,עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-חמוציות
, גזר, שמן זית, קלי, אורגנו, מלח גס, טימין, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מאת ארז קומורובסקי
פלפל שחור,עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-חמוציות
, פרגיות, ציר עוף, בצל, כרובית, חרדל, שמן, מלח ים, כמון
www.sugat.com
|
|
פלפל שחור,עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-חמוציות
, לבנה, בצל סגול, ראש סלרי, ראש שום, עגבניות, כרישה, גזר, יין לבן יבש, ציר ירקות, שמן זית, טחינה, טופו, פטרוזיליה, חמציצים, טימין, מלח
food.walla.co.il
|
|
זו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח — הוא לא יזיק לריכוך
פלפל שחור,עדשים,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל ירוק,-חמוציות
, עדשים כתומות, עדשים אדומות, תמר, פיסטוקים, שמן זית, טחינה, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, מלח גס, רוקט
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא