מתכונים עם פלפל שחור, פלפל ירוק, זרעי כמון, בצל ללא ��

שקשועית

מכינים שקשוקה, מוסיפים לה שועית (כן, שועית!) – ויש ארוחה שלמה במחבת! איך מכינים שקשועית? (כן כן,שועית!) לחצו על התמונה כדי לגלות (צילומים: Layla Cooking)

פלפל שחור,פלפל ירוק,זרעי כמון,בצל,-�� , שעועית לבנה, רסק עגבניות, שמן זית, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, שום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.xnet.co.il

לביבות בסגנון הודי

פלפל שחור,פלפל ירוק,זרעי כמון,בצל,-�� , בצל ירוק, כוסברה, קלי, ביצים, פירורי לחם, חוואיג', מסאלה, מלח

ראו גם: מתכוני לביבות, מתכוני הודי

www.foodis.co.il

הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.

פלפל שחור,פלפל ירוק,זרעי כמון,בצל,-�� , חמאה מזוקקת, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, כרובית, אפונה, בטטה, שמן קוקוס, שמן קנולה, קארי, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, דפנה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כרובית, מתכוני אפונה

food.walla.co.il

סלט פול ירוק, כוסברה ובצל סגול

אם מוצאים פול בלאדי קטן וצעיר, אפשר להכין את המתכון מתרמילים שלמים, בלי לחלץ מתוכם את הגרגירים.

פלפל שחור,פלפל ירוק,זרעי כמון,בצל,-�� , לימון כבוש, בצל סגול, פול, עגבניות, כוסברה, לוף, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, צנים, מלח, שום

ראו גם: מתכוני סלט פול ירוק, מתכוני כוסברה, מתכוני בצל סגול

www.pascalpr.co.il

פלאפל במילוי בשר טחון

גרסה משודרגת ומפתיעה למאכל הלאומי - פלאפל במילוי בשר טחון. וגם: מתכון מהיר להכנת טחינה ירוקה

פלפל שחור,פלפל ירוק,זרעי כמון,בצל,-�� , בשר כבש, חומוס, לוף, מיץ לימון, אבקת אפיה, שמן זית, קמח מלא, פיתה, טחינה, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, נענע, רוקט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פלאפל, מתכוני במילוי בשר טחון, מתכוני מילוי בשר

food.nana10.co.il