מתכונים עם פלפל שחור, פלפל, אפונה ירוקה, אפונה ללא שום

קציצות חזה עוף עם ירקות

גוון טעים לקציצות חזה עוף המשעממות ע"י תוספת ירקות מביא לתוצאה טעימה.

פלפל שחור,פלפל,אפונה ירוקה,אפונה,-שום , חזה עוף, בצל, גזר גמדי, שמן זית, חלה, ביצים, שמן קנולה, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות חזה עוף, מתכוני ירקות, מתכוני קציצות חזה

www.cookshare.co.il

קדירה ערבית - ארוחה שלמה בסיר אחד

כשיש לכם אורחים ואתם רוצים להפתיע ולהרשים, זוהי בדיוק המנה שאתם מחפשים. מאז שלמדתי להכינה אני היא שולטת אצלי במטבח כשיש אורחים והם תמיד מבקשים

פלפל שחור,פלפל,אפונה ירוקה,אפונה,-שום , בשר בקר, בצל, גזר גמדי, צנובר, שמן זית, אורז, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני קדירה, מתכוני ערבית, מתכוני ארוחה

www.cookshare.co.il

פתיתים באפונה ובצל מטוגן

פתיתים עם אפונה ובצל מטוגן-פירגה פתיתים באפונה ובצל מטוגן שילוב משביע וטעים ובעיקר מהיר הכנה. מצרכים: 4 כפות שמן 500 גרם שקית פתיתים קוסקוס מהיר הכנה 800 גרם אפונה ירוקה קפואה 1/2 בצל קצוץ מ..

פלפל שחור,פלפל,אפונה ירוקה,אפונה,-שום , שניצל, עוף, בצל, לפת, קוסקוס, פתיתים, שמן, עשבי תיבול, אבקת מרק, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני אפונה, מתכוני בצל מטוגן

www.pirge.co.il

פשטידה מרוקאית בסגנון מחמר מעקודה

פשטידה מרוקאית בסגנון מחמר/מעקודה - מעולה לפיקניק/מעולה לפסח כי אין בה קמח הפשטידה המרוקאית הכי טיפוסית שמופיעה באופן די דומה אצל כולם. השינויים הם בכמויות ובכתישה של הירקות יש כאלה שמקציפים..

פלפל שחור,פלפל,אפונה ירוקה,אפונה,-שום , עוף, תפוחי אדמה, פירורי לחם, קמח מצות, ביצים, קלי, חלה, פטרוזיליה, אבקת מרק, כורכום, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידה מרוקאית, מתכוני מחמר, מתכוני מעקודה

www.pirge.co.il

פאייה צבעונית

קבלו את הפאייה שהיא ארוחה במחבת אחת! אורז מבושל עם ירקות, קטניות ופרגיות מתובל בשמיר ובכוכבי אניס. ..

פלפל שחור,פלפל,אפונה ירוקה,אפונה,-שום , סינטה בקר, פרגיות, ציר עוף, שעועית אדומה, גמבה, בצל, אורז בסמטי, אורז פרסי, שמיר, זעפרן, מלח, אניס

ראו גם: מתכוני פאייה, מתכוני צבעונית

www.sugat.com

סלט מיונז עם ביצים

סלט מיונז ביתי עם ביצים קשות, תפוחי אדמה וגזר

פלפל שחור,פלפל,אפונה ירוקה,אפונה,-שום , תפוחי אדמה, מלפפונים, גזר, מיונז, ביצים, קלי, מלח

ראו גם: מתכוני סלט מיונז, מתכוני ביצים, מתכוני מיונז

www.foodsdictionary.co.il

סביצ’ה אינטיאס עם שורש פטרוזיליה

יוסי: זו מנה שמסמלת את דוכן השוק האביבי שלי: אפונה, פול ירוק, דג טרי ושורש פטרוזיליה, שנפגשים על הצלחת ויוצרים מנה קסומה. הרוטב הוא שמן אדום שצף מעל לממרח הפלפל-צ’ומה - טוחנים פלפלים עם שמן ..

פלפל שחור,פלפל,אפונה ירוקה,אפונה,-שום , דג אינטיאס, דג טרית סרידינים, שורש פטרוזיליה, פול, פלפלים, לוף, מיץ לימון, שמן, קרח, מלח ים

ראו גם: מתכוני סביצ’ה, מתכוני אינטיאס, מתכוני שורש

www.hashulchan.co.il