|
6 מנות • 10 דק’ הכנה • מרק עם פטנט: במקום פרוסות לחם, משתמשים בסלט קוסקוס על תקן המרכיב המסמיך
פלפל,מיץ לימון,כוסברה,חומץ בן יין,-נענע
, פלפל חריף, עגבניות, ליים, חומץ בן יין לבן, לחם, שמן זית, קוסקוס, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פלפל,מיץ לימון,כוסברה,חומץ בן יין,-נענע
, דג פלמידה, דג לוקוס, דג דניס, דג לברק, בצל, חומץ בן יין לבן, שמן תירס, חלמון, שמן זית, קמח מצה, ביצים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל לבן, ג'ינג'ר, זעפרן, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
אין צורך להשרות את העדשים, והבישול נמשך לא יותר מ-12-10 דקות, אחרת הן יתרככו מדי, יאבדו את צורתן ויהפכו לדייסה
פלפל,מיץ לימון,כוסברה,חומץ בן יין,-נענע
, זיתים שחורים, עדשים כתומות, תפוזים, גזר, שמן אגוזי מלך, אגוזים, טופו, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
פלפל,מיץ לימון,כוסברה,חומץ בן יין,-נענע
, שוקיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, ברוקולי, אפונה, מיץ תפוזים, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, דבש, פלפל שחור, שומשום, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
פלפל,מיץ לימון,כוסברה,חומץ בן יין,-נענע
, עוף, גמבה, אבוקדו, תירס, שמן, רוטב סויה, שמן חמניות, שומשום
www.kipa.co.il
|
פלפל,מיץ לימון,כוסברה,חומץ בן יין,-נענע
, עוף, בצל, סלרי, בצל אדום, גזר, תפוחי אדמה, עגבניות, שעועית לבנה, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, תירס, יין אדום, מרק, מרק עוף, שמן זית, גרעין, רוטב טבסקו, גזר, קורנית, אורגנו, עלי דפנה, שום, פלפל שחור, כמון, פפריקה, קינמון, רוקט, מלח
www.bishulim.co.il
|
פלפל,מיץ לימון,כוסברה,חומץ בן יין,-נענע
, עוף, בצל אדום, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, תירס, סלרי, יין אדום, רוטב טבסקו, גרעין, מרק עוף, שמן זית, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, עלי דפנה, פפריקה, קינמון, קורנית, אורגנו, גזר, רוקט, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
פלפל,מיץ לימון,כוסברה,חומץ בן יין,-נענע
, עוף, אבוקדו, תירס, גמבה, שמן חמניות, רוטב סויה, שומשום
www.chef-lavan.co.il
|
פלפל,מיץ לימון,כוסברה,חומץ בן יין,-נענע
, סינטה בקר, בצל לבן, דלעת, חומץ בן יין אדום, שמן זית, מרינדה, שקדים, אורז, קמח, פפריקה, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
|
קדירת פרגיות (סטייק כרעיים ללא עצם) עם אורז וירקות.
פלפל,מיץ לימון,כוסברה,חומץ בן יין,-נענע
, כרעיים עוף, ציר עוף, פרגיות, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, אפונה, מיץ תפוזים, לאגר, חומץ בן יין אדום, אורז ריזוטו, שמן זית, קארי, פלפל שחור, עלי דפנה, אורגנו, כמון, שום
www.mevashlim.com
|
|
|
לעמוד הבא