מתכונים עם פלפל, גזר, בטטה ללא שמן קנולה, ללא קינמון, ללא דבש

חמין שורשים

פלפל,גזר,בטטה,-שמן קנולה,-קינמון,-דבש , ארטישוק ירושלמי, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, בצל, חרדל דיז'ון, שמן זית, חיטה, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח ים, כמון

ראו גם: מתכוני חמין, מתכוני שורשים

www.xnet.co.il

כתומים בתנור

בטטה, דלעת וגזר בתנור

פלפל,גזר,בטטה,-שמן קנולה,-קינמון,-דבש , דלעת, שמן זית, קלי, פלפל שחור, רוזמרין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני כתומים, מתכוני תנור

www.foodsdictionary.co.il

מרק כתום אדום עם קוביות צ'ילי דורות

פלפל,גזר,בטטה,-שמן קנולה,-קינמון,-דבש , דלעת, לפת, בצל, לוף, שורש פטרוזיליה, יין לבן, מרק, רוטב צ'ילי, שמן זית, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כתום, מתכוני קוביות, מתכוני צ'ילי

www.foodis.co.il

ירקות שורש אפויים

ירקות שורש אפויים עם הרבה עשבי תיבול ושמן זית.מתאים לקציצות ללא רוטב.

פלפל,גזר,בטטה,-שמן קנולה,-קינמון,-דבש , שורש, סלרי, ראש שום, בצלצלים, תפוחי עץ, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, עשבי תיבול, מלח גס, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני ירקות שורש, מתכוני אפויים, מתכוני ירקות

www.mybuylist.com

שוק גדי

מתכון של מסעדת מוסקט

פלפל,גזר,בטטה,-שמן קנולה,-קינמון,-דבש , תפוחי אדמה, בצל, ראש שום, ראש סלרי, שום, פלפל אנגלי, רוזמרין, טימין, כמון, זרעי כוסברה, אגוז מוסקט, פפריקה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.mako.co.il

מרק עגבניות שרי עשיר עם פסטו טופו ואבוקדו (שני ללא בשר)

מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..