|
חזה עוף בטעם מתקתק וללא שמן בכלל. מומלץ להגיש לצד אורז.
פלפל,דבש,ברוקולי,-גזר
, חזה עוף, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, אגוזי מלך, פלפל שחור, טימין, מלח
www.mevashlim.com
|
פלפל,דבש,ברוקולי,-גזר
, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, אספרגוס, מיץ לימון, שמן שומשום, סוכר חום, גרעין, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אמנם הוא נקרא 'סלט', אבל למעשה הוא יכול בהחלט לשמש כמנה ראשונה חגיגית ועשירה.
פלפל,דבש,ברוקולי,-גזר
, חזה עוף, תפוז סיני, בצל ירוק, בצל סגול, חמוציות, רימון, חסה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, שמן זית, מיונז, חומץ, חרדל, סוכר, קלי, פלפל שחור, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
אמנם הוא נקרא 'סלט', אבל למעשה הוא יכול בהחלט לשמש כמנה ראשונה חגיגית ועשירה.
פלפל,דבש,ברוקולי,-גזר
, חזה עוף, תפוז סיני, בצל ירוק, בצל סגול, חמוציות, רימון, חסה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, שמן זית, מיונז, חומץ, חרדל, סוכר, קלי, פלפל שחור, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
אמנם הוא נקרא 'סלט', אבל למעשה הוא יכול בהחלט לשמש כמנה ראשונה חגיגית ועשירה.
פלפל,דבש,ברוקולי,-גזר
, חזה עוף, תפוז סיני, בצל ירוק, בצל סגול, חמוציות, רימון, חסה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, שמן זית, מיונז, חומץ, חרדל, סוכר, קלי, פלפל שחור, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
פלפל,דבש,ברוקולי,-גזר
, חסה, שזיפים, יין, שמן זית, חומץ, רוקט, מלח
www.cookshare.co.il
|
פלפל,דבש,ברוקולי,-גזר
, גבינת פרמזן, אפונת שלג, עלי בייבי, נבטים, חסה, חומץ בן יין לבן, חומץ בלסמי, שמן זית, חרדל, פלפל שחור, רוקט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
תאור הנתח: מדובר בחלק קטן ומובחר הצמוד לפלדה. הוא מכונה רוטפלייש אצל הקצבים ו- Onglet אצל הצרפתים, אשר מעריכים אותו הערכה רבה. זהו נתח סיבי בעל טעם בשרי מאוד. הנתח הנקי שוקל בערך קילוגרם, ומומלץ להכינו שלם.
פלפל,דבש,ברוקולי,-גזר
, סטייק, בשר, כבד, פלפל אדום, קישואים, זוקיני, כרובית, בצל, לדר, חומץ בן יין אדום, שמן זית, חרדל, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון בריאות. קל להכנה.
ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות,
13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.
פלפל,דבש,ברוקולי,-גזר
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
פלפל,דבש,ברוקולי,-גזר
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, מרק, שמן זית, אגוזי קשיו, עשבי תיבול, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא