פלפל,דבש,ברוקולי,-פפריקה מעושנת,-גזר
, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, אספרגוס, מיץ לימון, שמן שומשום, סוכר חום, גרעין, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
פלפל,דבש,ברוקולי,-פפריקה מעושנת,-גזר
, שוקיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, כוסברה, אפונה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, פלפל שחור, שומשום, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
|
חזה עוף בטעם מתקתק וללא שמן בכלל. מומלץ להגיש לצד אורז.
פלפל,דבש,ברוקולי,-פפריקה מעושנת,-גזר
, חזה עוף, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, אגוזי מלך, פלפל שחור, טימין, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מתכון בריאות. קל להכנה.
ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות,
13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.
פלפל,דבש,ברוקולי,-פפריקה מעושנת,-גזר
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
פלפל,דבש,ברוקולי,-פפריקה מעושנת,-גזר
, דג סלמון, שעועית ירוקה, שמן זית, רוטב סויה, פלפל שחור, קינמון, שום, מלח
rest.co.il
|
פלפל,דבש,ברוקולי,-פפריקה מעושנת,-גזר
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, עשבי תיבול, מלח
www.foodis.co.il
|
פלפל,דבש,ברוקולי,-פפריקה מעושנת,-גזר
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, מרק, שמן זית, אגוזי קשיו, עשבי תיבול, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
פלפל,דבש,ברוקולי,-פפריקה מעושנת,-גזר
, עוף, חמאה, דלורית, שמפניון, פטריות, קישואים, פורטבלו, חצילים, בצל סגול, פלפלים, כרובית, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב טריאקי, מלח, שמיר, שום, אבקת מרק, רוזמרין, טימין
www.foodis.co.il
|
פלפל,דבש,ברוקולי,-פפריקה מעושנת,-גזר
, גבינת פרמזן, אפונת שלג, עלי בייבי, נבטים, חסה, חומץ בן יין לבן, חומץ בלסמי, שמן זית, חרדל, פלפל שחור, רוקט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
פלפל,דבש,ברוקולי,-פפריקה מעושנת,-גזר
, עוף, חזה עוף, בצל, פלפל אדום, אטריות, אורז, שמן, מרק עוף, רוטב סויה, מרינדה, קארי, שום, זנגביל, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא