מתכונים עם פלפל, טופו, בצל, אבקת מרק ללא קמח

פתיתים בניחוח דאשי

ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..

פלפל,טופו,בצל,אבקת מרק,-קמח , בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, תותים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, ללא סוכר, פתיתים, סילאן תמרים, דבש, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני בניחוח, מתכוני דאשי

www.hashulchan.co.il

פתיתים בניחוח דאשי

ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..

פלפל,טופו,בצל,אבקת מרק,-קמח , אצות, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, תותים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, ללא סוכר, פתיתים, מרינדה, סילאן תמרים, קלי, דבש, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני בניחוח, מתכוני דאשי

www.hashulchan.co.il

מרק עדשים שחורות וירוקות עם עצמות מח של סברו

מרק עדשים שחורות וירוקות עם עצמות מח של סברו זה טעים זה מזין פצצת חלבונים וברזל

פלפל,טופו,בצל,אבקת מרק,-קמח , עדשים שחורות, עדשים, סלרי, כוסברה, רסק עגבניות, מרק, שמן, שום, כורכום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני עדשים שחורות, מתכוני עצמות מח

www.cookshare.co.il

בטטה אפויה

פשוט חטיף טעים המצרכים וההכנה: 5 בטטות שטופות. לא קלופות. לא קטומות. חתוכות לפרוסות עגולות. 1כף גדושה אבקת מרק בצל 2 כפות סוכר 2 כפות סילאן 6 כפות שמן זית כף חומץ קורט מלח גס קורט פלפל שחור ..

פלפל,טופו,בצל,אבקת מרק,-קמח , בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, סוכר, פלפל שחור, קינמון, מלח גס

ראו גם: מתכוני בטטה אפויה, מתכוני בטטה

www.pirge.co.il

מרק העדשים של קפה בזל

פלפל,טופו,בצל,אבקת מרק,-קמח , עוף, עדשים, עגבניות, לפת, שמן זית, שום, כמון, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני עדשים, מתכוני קפה

www.cookshare.co.il

תירס עם קורקבנים של עוף

את הקורקבנים יש להרתיח בסיר לחץ במשך 15 דקות בערך עד לריכוך העוף. (ניתן גם לבשל אותם רק שזה לוקח יותר זמן). אחרי השליקה , יש לנקות את הקורקבנים מהלכלוך שלהם, ולחתוך אותם לחתיכות בינוניות.

פלפל,טופו,בצל,אבקת מרק,-קמח , פטריות, תירס, פפריקה מתוקה, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני תירס, מתכוני קורקבנים, מתכוני עוף

www.cookshare.co.il