מתכונים עם פלפל, טימין, זיתים ללא שמנת מתוקה, ללא קמח

שקשוקה חומוס

שקשוקה חומוס-פירגה שקשוקה חומוס כיוון שאני אוהבת לשלב גרגרי חומוס בהרבה מתכונים שלי הנה לכם שילוב לא שגרתי ואפילו מעניין ומיוחד של שילוב גרגרי חומוס בשקשוקה. הכמות ל-4 מנות שמהוות ארוחה. ..

פלפל,טימין,זיתים,-שמנת מתוקה,-קמח , זיתים שחורים, פלפלון חריף, חומוס, בצל, יין, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, לחם שחור, שמן זית, קטשופ, ביצים, פילו, סוכר, קלי, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקה, מתכוני חומוס

www.pirge.co.il

סלט קוסקוס ים תיכוני

סלט ים תיכוני מרענן המוגש בשילוב רוטב עריסה, מומלץ להגיש עם דגי ים מטוגנים או מנת גריל חמה

פלפל,טימין,זיתים,-שמנת מתוקה,-קמח , לימון, כוסברה, בצל, גמבה, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, עריסה, חומץ, שום, פלפל שחור, מלח, כמון

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני ים תיכוני, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

תרנגולת פרפר

מתכון עוף של ארז קומרובסקי למנגל. יאללה, עושים על האש?

פלפל,טימין,זיתים,-שמנת מתוקה,-קמח , לימון, פלפל אדום, שמן זית

ראו גם: מתכוני תרנגולת, מתכוני פרפר

www.mako.co.il

איך מבשלים פרגיות

פלפל,טימין,זיתים,-שמנת מתוקה,-קמח , לימון, קליפת לימון, דבש, שמן, פלפל שחור, מלח גס, רוזמרין

ראו גם: מתכוני מבשלים, מתכוני פרגיות

www.sirim.co.il

ספגטי ברוטב עגבניות טריות

פלפל,טימין,זיתים,-שמנת מתוקה,-קמח , גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, עגבניות, פלפל חריף, זיתים שחורים, שמן זית, ספגטי, קטשופ, בזיליקום, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני ספגטי ברוטב עגבניות, מתכוני רוטב עגבניות, מתכוני ספגטי ברוטב

www.bishulim.co.il

גליל חצילים גבינה ורוטב פיצה

גליל חציל חלבי בניחוח פיצה גלילות חצילים גבינה ורוטב פיצה-פירגה ככה נראה החציל שלי כשהוא שחום ורך בשיטה שלי ללא טיגון . כדאי להפנים ולאמץ. חצילים מטוגנים ולא על שמן-פירגה המצרכים: חציל גדו..