מתכונים עם פלפל, כמון, דבש, בצל ללא קמח, ללא קלי, ללא פפריקה מתוקה, ללא גזר

עוף בגריל עם קוסקוס בדלורית, דבש, נענע ושמן הל ולימון

פלפל,כמון,דבש,בצל,-קמח,-קלי,-פפריקה מתוקה,-גזר , חזה עוף, עוף, לימון, דלורית, בצל סגול, כוסברה, שמן זית, גרעין, קוסקוס, צנוברים, אבקת מרק, נענע, עירית, שום, קינמון, זעפרן, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני עוף בגריל, מתכוני קוסקוס, מתכוני דלורית

www.bishulim.co.il

צלי עוף וארטישוק ירושלמי-סגנון מזרחי

הכנתי צלי עוף וארטישוק ירושלמי-סגנון מזרחיהכורכום והלימון משווים לעוף טעם חדש ובעיני גם מראה אחר. מצרכים:6-8 חלקי עוף עם העור6-8 ארטישוק ירושלמי2 בצלים לטגן את העוף (עם העור) היטב בלי שמן לט..

פלפל,כמון,דבש,בצל,-קמח,-קלי,-פפריקה מתוקה,-גזר , עוף, ארטישוק ירושלמי, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי עוף, מתכוני ארטישוק ירושלמי, מתכוני סגנון

www.pirge.co.il

עוף עם שעועית ירוקה ותוספות

עוף ושעועית-פירגה עוף עם שעועית ירוקה ותוספות אני הכנת רק 4 מנות במחבת עמוקה ורחבה כמות גדולה יותר אפשר להכין בסיר רחב ושטוח. המצרכים: 4 מנות עוף - אפשר יותר 400 גרם שעועית ירוקה סנפרוסט 20..

פלפל,כמון,דבש,בצל,-קמח,-קלי,-פפריקה מתוקה,-גזר , פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, עגבניות, גמבה, רסק עגבניות, מרק עוף, סוכר, שמן, פפריקה, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני תוספות

www.pirge.co.il

סלט שעועית שחורה עם טחינה יוגורט

סלט שעועית שחורה-פירגה סלט שעועית שחורה עם טחינה יוגורט הלכתי לפי הרגש שלי ויצא סלט נהדר. מצרכים : 400 גרם שעועית שחורה 3 שיני שום קצוצות 1/2 כוס צנובר (לא חובה אבל מוסיף המון) כף ממרח עיט..

פלפל,כמון,דבש,בצל,-קמח,-קלי,-פפריקה מתוקה,-גזר , יוגורט, עגבניות, שעועית, צנובר, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שעועית, מתכוני שעועית שחורה, מתכוני טחינה

www.pirge.co.il

בטטות במיקרו

בטטות במיקרו שמים בניילון : בטטות קלופות פרוסות עבה אפשר לצרף תפוחי אדמה בצל פרוס דק רוטב צ'ילי פפריקה כף דבש קורט קינמון כמון גריל עוף פלפל שחור מלח או מרק בצל 2 פרוסות שום לערבב מחוץ לשקית..

פלפל,כמון,דבש,בצל,-קמח,-קלי,-פפריקה מתוקה,-גזר , עוף, תפוחי אדמה, בטטה, רוטב צ'ילי, מרק, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני בטטות, מתכוני במיקרו

www.pirge.co.il