afoona.com

3 מתכונים עם פלפל, כרישה, חלמון, זרעי כוסברה ללא שמן קנולה, ללא מיץ לימון

ניוקי טופו

ניוקי טופו

מינימום זמן הכנה (הכל מעובד יחדיו במעבד מזון!) עם תוצאות מפתיעות. הטופו ממלא את מקומם של תפוחי האדמה, והוא מוגש ברוטב עגבניות עם טוויסט אסיאתי.
פלפל,כרישה,חלמון,זרעי כוסברה,-שמן קנולה,-מיץ לימון , שרימפס, תפוחי עץ, בצל, לוף, רוטב עגבניות, שמן בוטנים, חלב קוקוס, ניוקי, ביצים, טופו, סוכר, קמח, קרח, זרעי שומר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
בליני בטטה עם קרם גבינת אנשובי, בצל ירוק וצלפים

בליני בטטה עם קרם גבינת אנשובי, בצל ירוק וצלפים

חביתיות תפוחות, עסיסיות ונימוחות, שמגישים חם או בטמפ' החדר עם זילוף של קרם גבינה מתובל. מנה שעושה רושם בקלות.
www.hashulchan.co.il

קציצות עוף ברוטב סלרי ומנגולד

מתכון של רות אוליבר מתוך הספר בריא וטעים בהוצאת על השולחן. טעמים חמצמצים של קיץ בקציצות שלא עוברות את הטיגון הבעייתי ומבושלות ברוטב עשיר בירקות ירוקים. מסוג הקציצות שאוכלים בעמידה - ישר מהמקרר
פלפל,כרישה,חלמון,זרעי כוסברה,-שמן קנולה,-מיץ לימון , לימון, מנגולד, סלרי, פירורי לחם, מרק עוף, סוכר, שמן, פלפל שחור, פלפל לבן, מלח
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...