מתכונים עם פלפל, סוכר חום, אפונה ללא שמן קנולה, ללא נבטים

עוף חמוץ-מתוק במיקרוגל

בבישול במיקרוגל אחידות הנתחים חשובה מאוד - כך שלא יהיו חתיכות לא מבושלות או עשויות יותר מדי.

פלפל,סוכר חום,אפונה,-שמן קנולה,-נבטים , חזה עוף, גמבה, אפונה ירוקה, בצל אדום, אננס, רוטב סויה, שקדים, קטשופ, אגוזי קשיו, חומץ, שום

ראו גם: מתכוני עוף חמוץ, מתכוני מתוק, מתכוני מיקרוגל

www.ynet.co.il

סלט אטריות אורז עם שרימפס ורוטב תאילנדי

טעימה מתוך ספרו של גורדון רמזי, מנה ראשונה מרעננת בחצי שעה הכנה

פלפל,סוכר חום,אפונה,-שמן קנולה,-נבטים , שרימפס, אפונה סינית, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל ירוק, כוסברה, בצל שאלוט, מיץ ליים, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב דגים, רוטב סויה, קלי, שומשום, שום

ראו גם: מתכוני סלט אטריות אורז, מתכוני שרימפס, מתכוני רוטב

www.mako.co.il

סלט אטריות אורז עם שרימפס ורוטב תאילנדי

טעימה מתוך ספרו של גורדון רמזי, מנה ראשונה מרעננת בחצי שעה הכנה

פלפל,סוכר חום,אפונה,-שמן קנולה,-נבטים , שרימפס, אפונה סינית, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל ירוק, כוסברה, בצל שאלוט, מיץ ליים, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב דגים, רוטב סויה, קלי, שומשום, שום

ראו גם: מתכוני סלט אטריות אורז, מתכוני שרימפס, מתכוני רוטב

www.mako.co.il

סלט ירקות ופסטרמה ברוטב ויניגרט

פלפל,סוכר חום,אפונה,-שמן קנולה,-נבטים , פסטרמה, גזר, מלפפונים, עגבניות שרי, חסה, פלפל אדום, פלפל צהוב, תירס, קלי, רוטב צ'ילי, שמן זית, חומץ בלסמי, חרדל, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירקות, מתכוני פסטרמה, מתכוני רוטב ויניגרט

www.foodis.co.il

פשטידת גבינות עם פסטה

פשטידת גבינות עם פסטה-פירגה פשטידת גבינות עם פסטה גבינות עם פסטה-פירגה גבינות עם פסטה-פירגה הגבינות הן הדומיננטיות. אם אתם רוצים גבינות אחרות יותר מתובלות,אין בעיה להמיר. את הגבינות עדיף..

פלפל,סוכר חום,אפונה,-שמן קנולה,-נבטים , דג טונה, גבינה צהובה, בולגרית, גבינה צפתית, גבינת קוטג', גבינת פטה, זיתים, תירס, תרד, בצל, שמן זית, קטשופ, ביצים, פסטה, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, טימין, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת גבינות, מתכוני פסטה, מתכוני פשטידת

www.pirge.co.il

נזיד שעועית לבנה

נזיד שעועית לבנה זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף. ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה. מצרכים: 6 כפות שמן זית שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם 2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..

פלפל,סוכר חום,אפונה,-שמן קנולה,-נבטים , נקניק, עוף, בשר, דג טונה, אפונה ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, בטטה, גמבה, רסק עגבניות, שמן זית, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד שעועית, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני שעועית

www.pirge.co.il

קציצות בשר פיקנטיות

קציצות בפיקנטיות-פירגה קציצות בפיקנטיות-פירגה קציצות בשר פיקנטיות טעמים נהדרים במתוק וחריף. מצרכים לקציצות בקערה גדולה: חצי קילו בשר - אני הכנתי רק עם הודו טחון טרי (אפשר סוגי בשר אחרים) ש..

פלפל,סוכר חום,אפונה,-שמן קנולה,-נבטים , הודו, עוף, בשר, שעועית ירוקה, פלפל חריף, תירס, גמבה, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, פירורי לחם, גרעין, ביצים, טחינה, אורז, שמן, דבש, חלה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות בשר, מתכוני פיקנטיות, מתכוני קציצות

www.pirge.co.il

קציצות ברוטב עגבניות ואפונה

כשבחוץ קר וסגרירי, זה הזמן לאוכל ביתי וטעים. הוציאו את הבשר הטחון והכינו קציצות ברוטב עגבניות עם אפונה. מומלץ להגיש עם אורז או קוסקוס שיספגו את הטעמים