|
מרק טעים ועשיר עם כופתאות סולת בניחוחות ביתיים באדיבות מריוס הרמן
פלפל,עגבניות,כורכום,גזר,-זרעי כוסברה
, בשר בקר טחון, בצל, דלורית, לפת, קישואים, תפוחי אדמה, מנגולד, סלרי, לימון, שמן, צנוברים, מרק, רסק עגבניות, גרעין, קלי, סוכר, בצק, ג'ריש, סולת, ביצים, קמח לבן, שום, מלח, פלפל שחור, בהרט, כמון, פפריקה מתוקה, פלפל לבן
www.mako.co.il
|
|
מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים
פלפל,עגבניות,כורכום,גזר,-זרעי כוסברה
, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, תפוחי אדמה, דלעת, קישואים, עלי סלרי, מרק, גרעין, שום, פטרוזיליה, שמיר, מלח, פלפל שחור, כמון
www.mako.co.il
|
|
קוסקוס טוניסאי כמו של בינו מד"ר שקשוקה
לא מסובך כמו שנראה צבעוני טעים ומזין ושלא יספרו לכם שלקנוי יש
אותו טעם
חובה סיר כפול לקוסקוס
קוסקוס טוניסאי
פלפל,עגבניות,כורכום,גזר,-זרעי כוסברה
, שריר בקר, עוף, בשר, קישואים, כרוב, דלעת, תפוחי אדמה, קולרבי, כוסברה, חומוס, קוסקוס, סולת, שמן, מרק, מלח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, כמון, שום
www.cookshare.co.il
|
|
סלט כוסמת עם ירקות שורש חם או קר מדהים צבעוני וטעים מאוד
פלפל,עגבניות,כורכום,גזר,-זרעי כוסברה
, קולורבי, בצל, פלפל אדום, זיתים שחורים, כוסמת, שמן זית, שמן, פטרוזיליה, מלח, פלפל לבן
www.cookshare.co.il
|
|
משה שגב מכין לנו מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד. לאכול ולא להפסיק
פלפל,עגבניות,כורכום,גזר,-זרעי כוסברה
, חומוס, זיתים שחורים, תפוחי עץ, בצל, סלרי, גמבה, גמבה, כוסברה, עלי תרד, רסק עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כמון, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה
פלפל,עגבניות,כורכום,גזר,-זרעי כוסברה
, עדשים, כוסברה, שעועית ירוקה, שיבולת שועל, אורז בסמטי, חלב קוקוס, בוטנים, כמון, מקל קינמון, מלח, פלפל שחור, שום, שומשום, רוקט
www.sugat.com
|
|
חציל הממולא באופן שונה מהרגיל- הם בצורתו והן במלית - שעועית לבנה ואדומה, ירקות ואורז מלא סוגת. מנה עיקרית יפהפייה, מאוזנת תזונתית ועשירה בטעמים.
פלפל,עגבניות,כורכום,גזר,-זרעי כוסברה
, חצילים, שעועית לבנה, שעועית אדומה, בצל, בצל ירוק, אורז, שמן זית, רסק עגבניות, מלח גס, קינמון, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
מתכון מבית סמדי בומבה ממאסטר שף לטורטיות ממולאות בעוף טחון ופטריות. כיף של מנה
פלפל,עגבניות,כורכום,גזר,-זרעי כוסברה
, חזה עוף, גבינה צהובה, בצל, פטריות, גמבה, פלפל חריף, לימון כבוש, לימון, חלמון, מרק עוף, שמן זית, קמח, שומשום, פלפל שחור, מלח, שום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לקציצות פילה סלומון וקינואה, מנה מתקתקה, מזינה ונפלאה לילדים
פלפל,עגבניות,כורכום,גזר,-זרעי כוסברה
, דג סלמון, קינואה, בצל, דלורית, בטטה, כוסברה, תמר, ביצים, ללא סוכר, סילאן תמרים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, מלח
www.mako.co.il
|
|
דגים בניחוח צפון אפריקאי ברוטב חריימה
פלפל,עגבניות,כורכום,גזר,-זרעי כוסברה
, דג דניס, דג לברק, דג מוסר, בצל, ראש שום, פלפל חריף, לחם, פירורי לחם, ביצים, שמן, רסק עגבניות, סוכר, רוטב צ'ילי מתוק, פטרוזיליה, שום, מלח, פפריקה, כמון, אגטז משיה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא