|
שיפודי עוף הם חלק בלתי נפרד מתרבות העשיה על האש ישנם עשרות מתכונים
מובאים בזה מספר מתכונים מהבסיסי ועד למזרח הרחוק
פלפל,עוף,מיץ לימון,בוטנים,-אורגנו
, שווארמה, פרגיות, הודו, שורש, שמן זית, סוכר חום, קטשופ, רוטב סויה, סילאן תמרים, ריבה, חומץ, חמאת בוטנים, שום, מלח גס, פלפל שחור, כמון, פפריקה, אבקת מרק, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פתאי - נודלס עם ירקות ובוטנים הוא הבסיסי
ניתן לשלב פנימה רצועות עוף מוקפצות
אווז מעושו מוקפץ
או סטה בשר פילה
פלפל,עוף,מיץ לימון,בוטנים,-אורגנו
, בצל, נבטים, פלפל אדום, בצל ירוק, יין לבן יבש, נודלס, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר, גזר, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
6 מנות | 10 דק' הכנהזו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח - הוא לא יזיק לריכוך.
פלפל,עוף,מיץ לימון,בוטנים,-אורגנו
, ציר עוף, עדשים כתומות, עדשים אדומות, תמר, שומר, חמאת בוטנים, פיסטוקים, שמן זית, טחינה, נודלס, סילאן תמרים, דבש, מרק, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
|
משרים את העוף במרינדה מתקתקה של מירין, סויה וצ'ילי מתוק, שגם מרככת את העוף וגם נותנת טעם.
פלפל,עוף,מיץ לימון,בוטנים,-אורגנו
, חזה עוף, בצל ירוק, פלפלים, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, מרינדה, ביצים, נודלס, סוכר, מרק, ג'ינג'ר
www.hashulchan.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
פלפל,עוף,מיץ לימון,בוטנים,-אורגנו
, חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, שומשום, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
פלפל,עוף,מיץ לימון,בוטנים,-אורגנו
, חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, שומשום, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
פלפל,עוף,מיץ לימון,בוטנים,-אורגנו
, חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, שומשום, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
פלפל,עוף,מיץ לימון,בוטנים,-אורגנו
, חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, שומשום, מלח
www.mako.co.il
|
|
פלפל,עוף,מיץ לימון,בוטנים,-אורגנו
, כרעיים, כרישה, גמבה, בצל, כוסברה, מיץ ליים, שמן בוטנים, קארי, מרק עוף, חלב קוקוס, קורנפלור, רוטב דגים, שום, כמון, למון גראס
www.sirim.co.il
|
|
פרגיות עסיסיות בתבלין טנדורי בליווי תבשיל עדשים בריא עם בוטנים, שומשום וזרעי כוסברה
פלפל,עוף,מיץ לימון,בוטנים,-אורגנו
, פרגיות, ציר עוף, הודו, עדשים, בצל, כרובית, חרדל, שמן, שמן זית, מלח ים, כמון, פלפל שחור, שום, זרעי כוסברה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא