|
נישנוש שאי אפשר להפסיק לנשנש
פלפל,פטרוזיליה,-פירורי לחם
, מאלט, קמח לבן, שמרים, שמן זית, מלח, פלפל שחור, אורגנו, מלח ים, שום
www.cookshare.co.il
|
|
סלט גזר פיקנטי טעים ומדהים
פלפל,פטרוזיליה,-פירורי לחם
, מיץ לימון, גזר, שום, פלפל שחור, כמון, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, מלח גס
www.cookshare.co.il
|
|
סלט פשוט וטעים לאירוח.
פלפל,פטרוזיליה,-פירורי לחם
, אבוקדו, בצל ירוק, מלפפונים, עגבניות, מיץ לימון, חומץ, גרעין, שמן זית, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שוטפים את האורז, כדי להוסיף לו לחות שתידרש לו לבישול העקיף בתוך העלים.
פלפל,פטרוזיליה,-פירורי לחם
, אוכמניות, צימוקים, חמוציות, עלי גפן, פלפלים, מיץ לימון, אורז מלא, צנוברים, שמן זית, פלפל שחור, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
פלפל,פטרוזיליה,-פירורי לחם
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא