|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
פלפל,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, עגבניות, קינואה, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פלפל,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
הריחות, הצבעים והטעם המשגע של האוכל האסיאתי במנה מדהימה אחת
פלפל,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, שייטל, סינטה בקר, בשר, בצל ירוק, אספרגוס, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, שמן קנולה, אטריות ביצים, שום, ג'ינג'ר, בזיליקום, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח ים
www.mako.co.il
|
|
הריחות, הצבעים והטעם המשגע של האוכל האסיאתי במנה מדהימה אחת
פלפל,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, שייטל, סינטה בקר, בשר, בצל ירוק, אספרגוס, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, שמן קנולה, אטריות ביצים, שום, ג'ינג'ר, בזיליקום, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח ים
www.mako.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
פלפל,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
פלפל,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, לימון, כרוב, גזר, רוטב טריאקי, אטריות, בוטנים, אורז, חיטה, שמן, שומשום
food.walla.co.il
|
פלפל,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, אנטריקוט בקר, בשר, פטריות שיטאקי, פלפל חריף, גזר, בצל, יין שרי, שמן זית, רוטב סויה, סוכר, שום, ג'ינג'ר
www.doctors.co.il
|
פלפל,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, אנטריקוט בקר, בשר, פטריות שיטאקי, פלפל חריף, גזר, בצל, יין שרי, שמן זית, רוטב סויה, סוכר, שום, ג'ינג'ר
www.munch.co.il
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
פלפל,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, שום
food.walla.co.il
|
חם ומנחם - מרק ירקות עשיר עם כדורי עוף ואטריות ביצים דקיקות
פלפל,פטריות,נבטים,מלח,כוסברה
, כרעי עוף, בשר, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל, שורש, שומר, סלרי, אטריות ביצים, פירורי לחם, רוטב סויה, שמן קנולה, מרק עוף, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר
food.nana10.co.il
|
|
|