מתכונים עם פלפלים, סוכר, זיתים ללא שמן קנולה, ללא עוף, ללא מיץ לימון

פסטה ושלל ירקות מוקפצים

את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית. מצרכים : 300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית. ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4 כרובית כנל בטטה ט ..

פלפלים,סוכר,זיתים,-שמן קנולה,-עוף,-מיץ לימון , גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, בצל סגול, ברוקולי, ראש שום, פטריות, זוקיני, כרובית, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, טחינה, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.pirge.co.il

סלט בורגול ושעועית ירוקה

- מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספיםמאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:1ו1/2 כוסות בורגול לפנ..

פלפלים,סוכר,זיתים,-שמן קנולה,-עוף,-מיץ לימון , שעועית ירוקה, עגבניות שרי, לימון כבוש, בצל סגול, חומץ תפוחים, שמן זית, בורגול, פטרוזיליה, ארוגולה, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט בורגול, מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני שעועית

www.chef-lavan.co.il

מיני פוקאצ'ות

חיהל'ה מחליטה לגוון ובמקום להכין פוקאצ'ה אחת גדולה, היא אופה פוקאצ'ות קטנות שאפשר לגוון עם שלל תוספות שאוהבים

פלפלים,סוכר,זיתים,-שמן קנולה,-עוף,-מיץ לימון , דג אנשובי, עגבניות שרי, שמן זית, שמרים, קמח, בצק, רוזמרין, מלח גס

ראו גם: מתכוני מיני

food.nana10.co.il

פיצה ביתית

היא נחשבת, ובצדק, לאחת המנות הכי פופולריות ואם תשחקו עם התוספות תקבלו את המנה האולטימטיבית לאירוח

פלפלים,סוכר,זיתים,-שמן קנולה,-עוף,-מיץ לימון , גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, גבינה צהובה, חמאה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, תירס, אננס, מלון, בצל, לחמניה, שמן זית, שמרים, קמח, קרח, בצק, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פיצה ביתית, מתכוני ביתית, מתכוני פיצה

food.nana10.co.il

פיצה פרצופונים

פלפלים,סוכר,זיתים,-שמן קנולה,-עוף,-מיץ לימון , גבינת מוצרלה, עגבניות, פטריות, בצל, קמח, שמרים, שמן זית, מלח

ראו גם: מתכוני פיצה

www.foodis.co.il

תבשיל ירקות

קצת עבודת חיתוך, אבל אז שמים את הירקות וכל שאר החומרים בסיר אחד ומבשלים הכל יחד. מתקבל תבשיל טעים שהולך נפלא על אורז, בתוך סנדוויץ' וגם סתם ככה בלי כלום או כתוספת. טעים גם חם וגם קר, ונשמר ה..

פלפלים,סוכר,זיתים,-שמן קנולה,-עוף,-מיץ לימון , זיתים ירוקים, קישואים, זוקיני, כוסברה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, שמן זית, קטשופ, טבסקו, חומץ, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני תבשיל, מתכוני ירקות

food.walla.co.il

פיצה איטלקית מאיטליה

כשטיילתי באיטליה טעמתי הרבה פיצות אבל כשנתקלתי בפיצה הזו בחוצפה ישראלית נכנסתי למטבח המשפחתי של לוצ'יה ובספרדית עילגת מתובלת במילים איטלקיות נבחרות התעקשתי שתלמד אותי ולהפתעתי זה עבד. הילדים..