מתכונים עם פלפלים, עוף, עגבניות, סוכר, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא נודלס

גבץ'

גבץ' אפשר להוסיף ירקות כיד הדמיון. שמים בסיר גדול: 4 – 6 כפות שמן זית 2 בצלים חצויים ופרוסים ומזהיבים מוסיפים לסיר: 3-5 שיני שום פרוסות 2 חצילים פרוסים קלופים – משאירים שעה על השיש ומייבשים ..

פלפלים,עוף,עגבניות,סוכר,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נודלס , שמפניון, פטריות, חצילים, בצל, גמבה, זיתים, חומוס, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.pirge.co.il

מנגל לתפארת מדינת ישראל

יש משהו בסיסי בעשן עם ריח צלוי שנדבק לך לשער ולבגדים ולנשמה.

פלפלים,עוף,עגבניות,סוכר,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נודלס , עצם בקר, כבד, שמנת חמוצה, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל סגול, תפוחי עץ, אפרסק, ראש שום, שזיפים, כוסברה, תותים, אננס, כרוב, לוף, סלק, רום, חומץ תפוחים, סוכר חום, שמן זית, בורגול, סירופ מייפל, סירופ, קלי, תמצית וניל, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, טימין, זעפרן, טרגון

ראו גם: מתכוני ישראל

saloona.co.il

מרק קוקוס (טום קא גאי) של שנגרילה

פלפלים,עוף,עגבניות,סוכר,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נודלס , חזה עוף, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, קוקוס, רוטב סויה, מרק, למון גראס, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קוקוס, מתכוני טום, מתכוני גאי

food.walla.co.il

ירקות ממולאים

מתכון של אמא שלי, טעים בטירוף, לא לוותר על על עשבי התיבול (כולם) זה נותן את כל הטעם אפשר להכין רק את תערובת הבשר והאורז ולהקפיא וכשרוצים להכין ממולאים להוציא יום לפני ולהפשיר.

פלפלים,עוף,עגבניות,סוכר,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נודלס , בשר, בשר בקר טחון, בצל, סלרי, אורז, רסק עגבניות, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח, פטרוזיליה, שמיר, נענע

ראו גם: מתכוני ירקות ממולאים, מתכוני ממולאים, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

מרק טום ים ירקות

פלפלים,עוף,עגבניות,סוכר,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נודלס , ציר עוף, גזר, פטריות, כרוב לבן, פלפל שאטה, חריסה, חלב קוקוס, למון גראס, מלח

ראו גם: מתכוני מרק טום, מתכוני ירקות, מתכוני מרק

www.foodis.co.il

מרק קוקוס

פלפלים,עוף,עגבניות,סוכר,מיץ לימון,-שמן קנולה,-נודלס , חזה עוף, קוקוס, עגבניות שרי, פטריות שמפיניון, רוטב סויה, למון גראס, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קוקוס, מתכוני קוקוס, מתכוני מרק

www.bishulim.co.il

נזיד חצילים וחומוס

כולם מכירים את המוסקה: שכבות של חציל או תפוחי אדמה, או שניהם, עם בשר טחון, רוטב בשמל וגבינה. אצל הסורים מדובר במאפה ירקות, בדרך כלל בלי בשר. הנה אחת הגירסאות למוסקה הסורית.