|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
פסטה,עוף,עגבניות שרי,מיץ לימון,-שמן קנולה
, חזה עוף, פרגיות, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
נשנוש בריא לילדים ומבוגרים, שאפשר בקלות להכין מראש ואפילו לא צריך לחם טרי
פסטה,עוף,עגבניות שרי,מיץ לימון,-שמן קנולה
, חזה עוף, אבוקדו, משמשים, בצל, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, חיטה מלאה, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, ג'בטה, טוסט, קלי, בגט, לחם, גרגיר נחלים, אורגנו, טימין, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כרעיי עוף בתנור עם עגבניות שרי, זיתים ירוקים ושיני שום. מוגש עם פרוסות תפוחי אדמה וטפנד זיתים
פסטה,עוף,עגבניות שרי,מיץ לימון,-שמן קנולה
, נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, כרעיים, שניצל, בשר, גבינת פרמזן, זיתים ירוקים, קליפת לימון, תפוחי אדמה, פלפלים, אפונה, בטטה, תירס, שומר, רוטב עגבניות, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, ספגטי, רוטב צ'ילי, טפנד, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מרווה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פסטה רחבה ברוטב שמנת עם עגבניות מיובשות, ארטישוק ושום שמוסיף ניחוח מדהים
פסטה,עוף,עגבניות שרי,מיץ לימון,-שמן קנולה
, בשר, שמנת, חמאה, ארטישוק, פטריות, כרישה, תמר, אלכוהול, יין לבן, רוטב עגבניות, רוטב פסטו, ספגטי, צלפים, מלח גס, שום
food.nana10.co.il
|
|
המתכון אולי נראה קצת ארוך ומסובך, אבל הוא בעצם די פשוט. זו מנה קרה שנולדה במטבח שלי ביום חם מאוד. אפשר להחליף את אגוזי המלך בצנוברים.
פסטה,עוף,עגבניות שרי,מיץ לימון,-שמן קנולה
, חזה עוף, דג סול, ברוקולי, חצילים, אגוזי מלך, שמן זית, בזיליקום, עירית, נענע, שום
www.ynet.co.il
|
|
|
